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Hallo zusammen,

Ich habe immer wieder mit anhaltenden Nackenpronlemen zu tun, ständige Nackenverspannungen etc.
Eben habe ich runter geschaut, weil ich was gelesen habe und dabei mein Kopf seitlich gekippt ein mal nach links und nach rechts, also so seitlich nach unten geschaut und den Kopf dabei schräg gehalten und seit dem ist mir total komisch. Mein Nacken kribbelt und meine Kopfhaut auch, schwindelig.
Hab mit einem Mal Angst dass ich mir einen Halswirbel gebrochen habe. Diese blöden Gedanken, kennt jemand auch solche Probleme?

05.03.2018 09:16 • • 05.03.2018 #1

10 Antworten ↓

Hallo habe auch extreme verspannungen im Nacken.
Aber erst seitdem ich vermehrt Unruhe und
Die nächtlichen herzras Attacken hab.
Es schmerzt total und die Muskeln im Genick sind auch
Hart und dick.
A


Nackenprobleme, knacken im Nacken

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Mache mir so Gedanken dass ich durch meine Bewegung einen Halswirbel gebrochen haben könnte
Nein hast du nicht, bei mir knirscht es tag täglich im Gebälk
Na das hättest Du wohl gemerkt, wenn Du Dir einen Halswirbel gebrochen hättest
Und: Wenn Du dir vom nach rechts und links gucken die Halswirbel brechen würdest, wäre der Halswirbel dein geringstes Problem dann hättest Du vermutlich eine Glasknochenkrankheit oder Osteoporose im Endstadium.
Bei mit knackt und knirscht es bei jeder Halsbewegung. Das wird von den verspannten Muskeln verursacht.
Ich kenne das Knacken und Knirschen auch zu gut. Eigentlich kenne ich es gar nicht anders, bei mir ist das irgendwie von je her so. Aber einen Halswirbel bricht man sich dabei nicht einfach so.
Ich tippe eher auf Missempfindungen durch Nerven, hatte das auch schon... Hitzegefühl, Kribbeln im Nacken- Kopfbereich.
Bei mir Knackt nicht nur der Nacken sondern auch Schultern und BWS. Es ist ätzend...

gebrochen hast du dir sicher nichts!
Und diese Missempfindungen kommen durch die verspannten Muskeln, die auf Nerven drücken.

Tust du denn was gegen die Verspannungen? Sport oder so?
Ja ich mache Sport, wird aber trotzdem nicht besser. Wenn ich lange runter schaue hab ich nackenschmerzen und mir ist total schwindelig
Welchen Sport machst du denn? Auch gezielte Übungen für die Nackenmuskeln?
Zitat von Bija04:
Ja ich mache Sport, wird aber trotzdem nicht besser. Wenn ich lange runter schaue hab ich nackenschmerzen und mir ist total schwindelig


Dann schau einfach nicht lange runter

Ansonsten kenne das Knacken natürlich und bei einem Halswirbelbruch sitzt du nicht mehr am PC und schreibst was^^
A


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