Muskelschwund? Holt mich in die Realität

Ich hatte eben einen riesen Beitrag mit meiner Vorgeschichte geschrieben, bin auf die falsche Taste, zack, weg.
Ich fasse kurz zusammen, weil ich nicht nochmal so viel tippen will.
Ich hatte vor 3 Jahren ein Trauma, bei dem ich gespürt habe, das was nicht stimmt, beim Hausarzt wurde es wahrgenommen aber nicht weiter gehandelt und durch Zufall fand mein Rheumatologe raus, dass ich eine Leukopenie habe. Musste sofort in die Klinik und war noch 12 Stunden ohne Abwehr auf der Corona Station, damals dauerten die Tests so lange.
Es war nicht klar was es verursacht, die Werte wurden nicht besser.
Es lag an einem neuen Medikament welches ich nicht vertragen hatte. Irgendwann stiegen die Werte wieder an und ich durfte aus der Klinik.
2 Jahre später fing meine Hypochondrie an. Ein Wert stimmte nicht, ich verfiel in die komplette Angst. Googlen Stundenlang, konnte nicht arbeiten, dachte das wars.
Ich habe mich recht schnell mit Therapeut und viel Sport rausgekämpft.
Dann war wieder alles super.
Auf einmal bekam ich einen weißen Finger und fror viel.
Und die Angst kam wieder. Raynaud und Sjögren Syndrom werden getestet, mit beidem kann ich leben. Wenn ich es weiß. Aber dank meiner Laborwerte kam ich dann auf Sklerodermie, Lupus, was mein Rheumatologe ausschließt.
Seither habe ich Kribbeln. Das kann ich der Psyche zuordnen. Aber. Nein linker Arm ist komisch, schläft gerne mal ein, ist schwer, kribbelig und fühlt sich komisch an. Oberarm Muskel, Ellenbogen und Unterarm. Ich weiß nicht ob er kraftlos ist, oder ich das nur so spüre.
Jetzt habe ich den Gedanken dass sich meine Muskulatur zurückbildet. Gibt ja da auch was autoimmunes. Und ich komme nicht zur Ruhe deswegen. Ich kann viele Symptome der Psyche zuordnen, Kribbeln oder so. Aber diese Schwere und das seltsame Gefühl in den Muskeln macht mir Angst.
Es ist hauptsächlich der linke Arm, manchmal das Bein. Die Hand selber nicht.
Ich bin so ängstlich und will einfach wieder ruhiger werden.
Ich habe es schon mal geschafft und würde es dieses Mal gerne ohne Therapie und Medikament packen. Damals habe ich für einen Monat oder zwei Citalopram genommen.
Holt mich in die Realität. Können sich meine Muskeln abbauen? Habe ich etwas schlimmes? Oder trickst meine Psyche?

Okay, doch nicht so kurz.