Also wenn du die Untersuchungen machen lässt, hast du die Gewissheit. Setzt dir Regeln. Sag dir Die jetzt und dann hab ich Gewissheit und dann ist genug!!.
Ein Job ist wichtig..die sozialen Kontakte.. ich fühl mich grausam wenn ich länger allein Zuhause bin.
Das Buch ist wirklich gut..zeigt die Zusammenhänge von Hirn und Körper. Alsomit vielen wissenschaftlichen Studien und Statistiken und es werden Behandlungsmethoden erwähnt. Unter anderem wie toll Omega-3-Fettsäuren helfen können, bzw. wie wichtig eben die Gesunde Ernährung ist und warum. Dass Sport wie ein ANtidepressivum helfen kann, aber eben auch anderes wie Akupunktur etc.
Wirklich sehr interessant zu lesen. Es ist kein Angstbuch.. nichts, dass einem durchhilft Ängste zu bekämpfen, sondern wie gesagt ein wissenschaftliches Buch, dass Wege aufzeigt Depressionen und Stress durch alternative Methoden zur Therapie anzuwenden.
Ein Job ist wichtig..die sozialen Kontakte.. ich fühl mich grausam wenn ich länger allein Zuhause bin.
Das Buch ist wirklich gut..zeigt die Zusammenhänge von Hirn und Körper. Alsomit vielen wissenschaftlichen Studien und Statistiken und es werden Behandlungsmethoden erwähnt. Unter anderem wie toll Omega-3-Fettsäuren helfen können, bzw. wie wichtig eben die Gesunde Ernährung ist und warum. Dass Sport wie ein ANtidepressivum helfen kann, aber eben auch anderes wie Akupunktur etc.
Wirklich sehr interessant zu lesen. Es ist kein Angstbuch.. nichts, dass einem durchhilft Ängste zu bekämpfen, sondern wie gesagt ein wissenschaftliches Buch, dass Wege aufzeigt Depressionen und Stress durch alternative Methoden zur Therapie anzuwenden.
05.01.2011 19:31 • #21