lass dichmal drücken das kenne ich was du schreibst.
ERstmal ist es normal das der Puls so schnell hochschießt bei Panik, irgendwas hat es bei dir ausgelöst....und unbewusst wurde es nochs chlimmer weil du auf dein herz geachtet hast...gibt es bei dir in der Vergangenheit etwas? Und das mit dem nicht bewegen kenne ich aber du brauchst dich nicht zu schohnen. Und trotzdem solltest du dich bewegen weil durch die Bewegung geht auch der Puls und Blutdruck nach der Bewegung schön runter! Auch für Menschen die einen zu hohen BD haben ist die beste Therapie sich zu bewegen denn so kann man sogar ohne Medikamente auskommen. Aber jetzt kommt die Angst bei dir dazu das wenn du dich nur minimal bewegst das dein BD oder Puls in die höhe schießt. Und du solltest nicht den Fehler machen und selber dein Puls zu messen daheim. Ich weiss wovon ich rede...
06.12.2015 09:31 • #2