Ob das normal ist kann man nicht so ohne weiteres sagen.
Wenn mein Blutdruck durch die Decke geht spüre ich es auch ganz arg,aber sonst überhaupt nicht.
Was du tun kannst hängt auch davon ab ob es psychisch ist oder noch was anderes dahintersteckt.
Mir hilft z.b gesunde Ernährung viel oder CBD (Hanföl) 2 bis 3 mal am Tag 4 bis 5 Tropfen um etwas ruhiger zu werden.
Auch ein langsamer Spaziergang wirkt oft Wunder.
Jeder hat da so seine eigene Strategie entwickelt.
01.11.2024 00:21 • x 1 #2