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@Fee9876

Wir sind doch nicht verrückt und was verrücktheit angeht..
Ich muss immer bei einem SPruch lachen den ich mal gelesen habe und vielleicht erheitert er auch dich

Wir sind hier im Hanuta-Haus
Warum?
Weil wir alle einen an der Waffel haben

P.S Trink doch mal ein kleines GLas wasser oder so

Klasse das mit dem hanuta Haus:D danke dafür. Wasser hilft da nicht. Nichts hilft.

A


Euer nervigstes körperliches Angstsymptom zurzeit ist

x 3


Vielleicht fixierst du dich zu sehr darauf.
Versuch ruhig und langsam zu atmen und räusper dich ein oder zweimal
Ich habe manchmal das Gefühl das bei mir alles verklebt ist aber man gewöhnt
sich hin und wieder daran.

Hilflos ist auch nicht schön. Bei mir hängt es mit dem Selbstwertgefühl zusammen, oder eben dem Mangel an solchem. Offenbar ist mein Unterbewusstsein der Meinung, ich kann keine fünf Minuten mit mir selbst zurechtkommen, ohne Panik zu bekommen. Und da bekomme ich vorsichtshalber gleich mal Panik, ja, macht doch Sinn, nichtwahr.

Fee: doch, könnte der Heuschnupfen sein, hab im Moment auch das Gefühl beim einatmen platzt eine Schleimblase die irgendwie am Halsansatz sitzt, wie in so einem Seifenblasendings oder sowas, und ich müsste irgendwie Schleim zu Tage fördern. Meinst du sowas in der Art, glaube jedenfalls dass du das vorhin in deiner Beschreibung gemeint hast. Herrje, was ein appetitliches Thema. Heute war es durchgehend sonnig, warm und die Pollen fliegen bei uns überall rum. Da kommt sowas schon mal vor. Niesen muss ich auch, und zusätzlich tränen die Augen in der nähe der falschen Bäume.

Hähä, ins Hanuta- Haus passe ich ganz prima, reserviert mir ein Zimmer

Zitat von littlebluecat:
Vielleicht fixierst du dich zu sehr darauf.
Versuch ruhig und langsam zu atmen und räusper dich ein oder zweimal
Ich habe manchmal das Gefühl das bei mir alles verklebt ist aber man gewöhnt
sich hin und wieder daran.


Ich versuche es. Wirklich. Aber alles spielt sich dann so zusammen. Jetzt zum Beispiel habe ich das Gefühl, dass etwas am unteren Zahnfleisch ganz hinten ist was da nicht hin gehört! Es macht mich so verrückt! Es war jetzt fast 14 Tage nicht mehr da. Auch der Schwindel seit einer Woche ist fast weg... Aber immer diese Sache mit dem Hals:( ich möchte einfach die Qualität meines glücklichen Lebens haben wie früher!

@Angsthörnchen
Seifenblase... Das beschreibt es glaube ich doch gut... Aber es kommt nach dem schlucken nicht nach dem atmen. Manchmal fühlt es sich an, als wäre ein Haar oder Krümel im Hals. Ach ich weiß nicht wie ich es genau beschreiben kann es macht mich so fertig!

Habs gerade ausprobiert, ja vielleicht nach dem Schlucken, macht sich aber irgendwie erst beim nächsten Atemzug bemerkbar, dann stört es erst. Wenn man nach dem Schlucken die Luft anhält stört es nicht. Kann ich auch schwer beschreiben, irgendwie schleimig halt. Pollen und Kippen, da bin ich mir sicher. Ist demnächst wieder weg.

Als meine Panik angefangen hat, habe ich auch jede körperliche Empfindung verstärkt wahrgenommen und mir zig Möglichkeiten ausgemalt, wie ich in den nächsten Stunden sterben würde. Und schaut, ich lebe 16 Jahre später noch immer, bin nach meiner letzten Untersuchungen topfit, wenn auch etwas zu fett und auf dem Weg gesund zu werden. Das wird alles schon wieder. Dass es bei mir so lange gedauert hat, liegt nur an Fehlern die ich selbst gemacht habe. Ich hätte mich gleich untersuchen und auf meinen Therapeuten statt auf meine Mutter hören sollen.

Bei uns ist die Wartezeit auf einen Therapie Platz wahnsinnig lange. Wirklich extrem! Und da noch nicht alle Untersuchungen fertig sind, ich dadurch noch nicht glaube das es Psyche ist, wird es jetzt wahrscheinlich noch keinen Sinn ergeben.

Ja du hast recht! Wenn ich danach die Luft anhalte stört es nicht. Erst wenn ich wieder atme... Und ja wie eine Seifenblase. :-0 verrückt!
Was nimmst du gegen deinen Heuschnupfen?

@littlebluecat ja die Oma von meinen Freund ist so fit wie eine 18jährige. Sie nimmt nicht mal Medikamente weil sie so fit ist

Nö, so schlimm ist das nicht, geht vorbei wenn was auch immer ausgeblüht hat. Da kümmer ich mich nicht groß drum. Meine einzige Maßnahme, eine gute Grundierung fürs Augenmakeup und eine Sonnenbrille, für den Fall dass alles nichts nützt. Wasserfest ist ein schwammiger Begriff, ja ja.

Oh je, Text lesen und verstehen ist scheinbar nicht mehr meins, das erste Wort soll 'nix' heißen....

Ich pack mich mal aufs Sofa, morgen wird ein langer, schöner Tag. Ich wünsch euch allen was, habt eine geruhsame Nacht.

Guten Abend
Mir ging es heute so lala. Ab und zu mal irgendwas, kurz mal Schluckbeschwerden, heute Vormittag Schwindel, später das Gefühl, dass ich alles zu langsam bewegen kann, aber eigentlich die üblichen Symptome, und ich versuche, dass sie mir keine Angst mehr machen, sondern dass ich einfach nur warte, bis sie vorbei sind. Die Symptome sind alle relativ schnell dann wieder weggegangen.
Bin immer noch auf der Therapeutensuche, bin im Moment aber gar nicht sicher, ob ich überhaupt die Ruhe habe, Termine zu machen oder ob ich es lieber mal selbst versuchen möchte.

Ansonsten hatte ich eben einen ganz blöden Gedanken. Ich wiege ja recht viel, habe aber einiges abgenommen im letzten Jahr und bewege mich mehr. Meine Unterschenkel waren schon immer eher schlank.
Gerade habe ich mal ein Bein über das andere geschlagen und zwar so, dass man das Knie unter der Wade hat. Und da ist mir aufgefallen, dass der Bereich der unteren Wade total fest und stramm ist. Ich habe natürlich sofort gedacht, ist das jetzt irgendwie geschwollen oder so (Thrombose-Angst), weil es gar nicht wie üblich so beweglich ist, das Bindegewebe. Aber eigentlich sehen die Beine total schlank aus, weder rot noch Schmerz noch dick. Ich vermute mal, dass es für mich einfach ungewohnt ist, dass da unten nicht nur Fett rumwabbelt.
Vielleicht hab ich da unten zuerst abgenommen.

Ich denke, dass der Gedanke total blöd ist. Mein gesunder Menschenverstand sagt mir das. Aber das blöde an dieser Angst ist, wenn so ein Gedanke erst einmal da ist, auch wenn er noch so unsinnig ist, bekommt man ihn nicht mehr weg.

@littlebluecat ja die Oma von meinen Freund ist so fit wie eine 18jährige. Sie nimmt nicht mal Medikamente weil sie so fit ist

Mal was anderes.
Woran erkennt man ob es organisch oder Psyche ist? ICh hab seit geraumer Zeit blasenschmerzen, sonst nur ab und an aber heute länger schon. Ivh hab keine schmerzen beim Wasser lasse oder sowas...nur der Schmerz fühlt sich rund um die Blase an...und abend renn ICh mich dumm und dämlich wenn ich im Bett liege.

Mein Puls ist derzeit so niedrig. Normalerweise ist er sonst immer relativ hoch.
Am Dienstag wurde ein Langzeit EKG gemacht. Morgen erfahre ich den Befund. So wie vom Blutbild...
Ich weiß nicht was das ist. Aber es macht Angst.
Schwindel. Engegefühl so wie frieren kommen mehrfach hinzu.
Eigtl ist mein Puls bei 80-100. Manchmal auch drüber.
Und seit einigen Tagen drückt es den Puls immer wieder runter. Selbst als ich heute gelaufen bin War er nicht höher als 80...
Zudem bekam ich weiche Knie. So wie arme. Schwindel. Angst. Magenweh.

Und nun habe ich in einem anderen Bericht etwas über einen stummen Infarkt gelesen. Nun ist der abend endgültig im Eimer.

Dieses Gedankenkreisen und die Angst. Es macht mich verrückt. Und diese komische PulsSchwankung... Blutdruck ist jedoch vollkommen normal. Meist sogar etwas niedrig.
Müde und schlapp fühle ich mich auch.
Manchmal geht er auf 58 runter. Und dieser Druck im Genick /Kopf / nacken bringt mich noch ins Grab. Als würde jemand zudrücken. Und deshalb ist der Puls niedrig.
Kann Sowas gehen?

Ich bin total durch den Wind. Sorry für mein geflenne....

Ahso und dieser Druck im nacken kommt und geht ebenfalls Wie es ihm passt.


Stummer Infarkt? Hirnhautentzündung? KoronarErkrankung? Hyperkinetisches herzsyndrom? Hypertensive Krise?
Ich dreh gleich duuuuuuuurch

Zitat von Angsthörnchen:
Oh je, Text lesen und verstehen ist scheinbar nicht mehr meins, das erste Wort soll 'nix' heißen....

Ich pack mich mal aufs Sofa, morgen wird ein langer, schöner Tag. Ich wünsch euch allen was, habt eine geruhsame Nacht.


Darf ich noch was fragen? Hast du dann auch das du schlecht schlucken kannst? Habe eben ein Brot gegessen. Und dann war wieder das es hängt im Hals:-( es hängt wirklich! Ich merke dann beim trinken oder vermehrten schlucken das es weg rutscht dahin wo es hin gehört...

hi leute. ich reihe mich auch mal dazu ein

ich weiss schon gar net wo ich anfangen soll, vom kribbeln/vibrieren an versch. stellen am körper, innere unruhe muskelzucken und ohrgeräuschen ist eig grad alles dabei... ^^

aber ich finds super wenn man das hier so liesst das ich net alleine bin.

gruss an euch 3
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hab Luftnot und trotzdem muss ich rauchen mein Herzgepieke ist back und geschlafen hab ich auch nur paar Stunden, wird also heute ein Bomben Tag..

Guten Morgen, wünsch euch allen ein schönes Erwachen

Wie fühlt sich eure Luftnot an? Im ganzen spür ich das ich genug Luft bekomme aber es fühlt sich einfach nur sch.... an dann dieses bewegungsabhängige stechen im Rücken, Brustkorb, Arm das mich an eine kranke Lunge denken lässt...

Bis später, drück euch alle!

Guten morgen
Ich wünsche euch einen angstfreien Tag!

A


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Dr. Matthias Nagel
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