Hallo !!
Ich habe jetzt schluß gemacht mit der Angst vor meinem Blutdruck ( Herzrasen! Und wie? Ich habe das gemacht, was der Arzt mir geraten hat. Ohne drüber nach zu denken, ob das alles so richtig ist oder nicht!! Mein Puls ist auch durch die Panik immer zu hoch. Blutdruck war trotz Angst bei 120 / 85 , Puls aber bei 105. Das wird ja auch nicht besser, wenn man nix macht. Denn man steckt in einem Kreisel. Das Herz rast, die Angst kommt, das Herz rast......jetzt nehme ich seit einigen Tagen ganz leichte Beta-Blocker, die laut Internist oft bei Angstpatienten mit Agoraphobie eingesetzt werden. Und was soll ich sagen? ich merke das erste mal seit einem Jahr meinen Herzschlag nicht mehr Tag und Nacht....es kommt mir vor als wenn der Topf mit kochendem Wasser vom Herd genommen wurde...mein Ruhepuls liegt jetzt bei 65. So wie es sein sollte. und wenn ich angst habe, schnellt er nicht so ins extreme hoch. Jetzt traue ich mich auch wieder in Angstauslösende Situationen und kann diese besser erleben. Ich habe einfach wieder die Sicherheit, dass ich auch die Angst aushalten kann, ohne das ich einen herzinfarkt bekomme. Ich hätte schon vor 2 jahren wieder mit den Medis anfangen und auf den Doc hören sollen! Dann hätte ich viel eher geschafft aus der Angst raus zu kommen!!
LG Flocke
Ich habe jetzt schluß gemacht mit der Angst vor meinem Blutdruck ( Herzrasen! Und wie? Ich habe das gemacht, was der Arzt mir geraten hat. Ohne drüber nach zu denken, ob das alles so richtig ist oder nicht!! Mein Puls ist auch durch die Panik immer zu hoch. Blutdruck war trotz Angst bei 120 / 85 , Puls aber bei 105. Das wird ja auch nicht besser, wenn man nix macht. Denn man steckt in einem Kreisel. Das Herz rast, die Angst kommt, das Herz rast......jetzt nehme ich seit einigen Tagen ganz leichte Beta-Blocker, die laut Internist oft bei Angstpatienten mit Agoraphobie eingesetzt werden. Und was soll ich sagen? ich merke das erste mal seit einem Jahr meinen Herzschlag nicht mehr Tag und Nacht....es kommt mir vor als wenn der Topf mit kochendem Wasser vom Herd genommen wurde...mein Ruhepuls liegt jetzt bei 65. So wie es sein sollte. und wenn ich angst habe, schnellt er nicht so ins extreme hoch. Jetzt traue ich mich auch wieder in Angstauslösende Situationen und kann diese besser erleben. Ich habe einfach wieder die Sicherheit, dass ich auch die Angst aushalten kann, ohne das ich einen herzinfarkt bekomme. Ich hätte schon vor 2 jahren wieder mit den Medis anfangen und auf den Doc hören sollen! Dann hätte ich viel eher geschafft aus der Angst raus zu kommen!!
LG Flocke
11.01.2010 10:53 • • 09.02.2010 #1
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