@Leonie34
Hört sich wie in meiner Stadt an. Ja, es ist schwierig neue Ärzte zu finden. Aber manchmal muss man da echt so lange rumnerven, bis es dann klappt.
Ich glaube, uns ging es allen so. Ich hatte das Gefühl bei den ersten Terminen (Also Heilpraktikerin, Psychologe und Psychiater), dass ich mich einkacke oder so. Ich sag mal so: Eine Therapie ist hart, weil du dich mit Dingen konfrontieren musst die nicht schön sind. Aber du bist nicht alleine damit sondern hast dann einen Therapeuten an der Seite. Du wirst auch nicht direkt mit den schlimmsten Problemen oder Ängsten konfrontiert sondern mit den Kleinen. Man schaut auch erst wieso das überhaupt so ist und du bekommst Hilfestellungen, was du in Angstphasen alles tun kannst, damit du auch in den Sitzungen stabil genug bist, darüber zu reden und das aufzuarbeiten. Kommunikation ist alles, genauso wie ein gutes Gefühl zwischen Therapeut und dir. Das macht sehr viel aus. Du entscheidest in den Sitzungen wie weit es geht. Das wirst du schon schaffen.
Zu den PIA's jede größere Stadt hat eine, kannst du mal googlen. Du rufst dort an und machst einen Termin aus. Bei mir in der Stadt ist es so, dass die PIA eine Überweisung braucht, wie es woanders ist, weiß ich leider nicht.
Hört sich wie in meiner Stadt an. Ja, es ist schwierig neue Ärzte zu finden. Aber manchmal muss man da echt so lange rumnerven, bis es dann klappt.
Ich glaube, uns ging es allen so. Ich hatte das Gefühl bei den ersten Terminen (Also Heilpraktikerin, Psychologe und Psychiater), dass ich mich einkacke oder so. Ich sag mal so: Eine Therapie ist hart, weil du dich mit Dingen konfrontieren musst die nicht schön sind. Aber du bist nicht alleine damit sondern hast dann einen Therapeuten an der Seite. Du wirst auch nicht direkt mit den schlimmsten Problemen oder Ängsten konfrontiert sondern mit den Kleinen. Man schaut auch erst wieso das überhaupt so ist und du bekommst Hilfestellungen, was du in Angstphasen alles tun kannst, damit du auch in den Sitzungen stabil genug bist, darüber zu reden und das aufzuarbeiten. Kommunikation ist alles, genauso wie ein gutes Gefühl zwischen Therapeut und dir. Das macht sehr viel aus. Du entscheidest in den Sitzungen wie weit es geht. Das wirst du schon schaffen.
Zu den PIA's jede größere Stadt hat eine, kannst du mal googlen. Du rufst dort an und machst einen Termin aus. Bei mir in der Stadt ist es so, dass die PIA eine Überweisung braucht, wie es woanders ist, weiß ich leider nicht.
10.11.2019 18:01 • x 2 #101