Angst vor Krankheiten

**28.11.2024**

Hallo Ihr Lieben,

meist dreht sich meine Angst immer um die Sorge vor Krankheit.

Momentan habe ich mich wieder so reingesteigert, dass ich nachts schlecht schlafen kann und mir den ganzen Tag schwindlig ist. Kennt das jemand? Ich komme mir vor wie betrunken und kann kaum einen klaren Gedanken fassen. Natürlich löst das dann wiederum auch Angst aus.

Es ist echt nervig und sehr belastend.

Hat jemand Rat? DANKESCHÖN und liebe Grüße

Zitat von Yvii:
Momentan habe ich mich wieder so reingesteigert, dass ich nachts schlecht schlafen kann und mir den ganzen Tag schwindlig ist. Kennt das jemand?

Am besten mal etwas im Forum stöbern. Das kommt bei sehr viele immer wieder vor. Ist leider Teil der Angst.

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