Also die Symptome, die du beschreibst, passen ziemlich genau zu meinen Symptomen bei einer Panikattacke.
Zuletzt letzten Sonntag morgens bei der Hunderunde. Plötzlich unterwegs ging es los. Etwas unwohl gefühlt, gemerkt, dass das Herz schon ziemlich schnell geht. Dann ging es auch schon los: Wackelige Beine, Herzschlag bis zum Hals und als ob es die Brust sprengt, Gefühl wie losgelöst vom Köroer und Umwelt nicht mehr richtig wahrnehmen, Schwindel.
Zurück zum Auto getorkelt. Als der Hund erstmal sicher in seienr Box verstaut war schon deutlich besser, als ich im Auto saß noch besser, Zuhause alles ok, nur Herz schlug noch etwas zu schnell.
Ich habe es auch lieber, wenn meine Frau zuhause ist und ich nicht allein, aber man darf sich da nicht drauf fixieren, sonst macht man sich völlig abhängig von anderen, nimmt denen die Freiheit und die eigenen Symptome werden immer schlimmer.
Heute 15:05 •
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