Angst vor Diabetes trotz guter Blutwerte

Guten Abend zusammen,

Seit einer Woche habe ich ein verstärktes Durstgefühl und trinke bis zu 3l täglich.
Heute war ich bereits 8 mal auf dem WC, natürlich kommt bei Doktor Google direkt Diabetes raus

Im Sommer wurde im Rahmen oder Blutuntersuchung ein Nüchternwert von 92 nachgewiesen beim Blutzucker.

Ich muss dazu erwähnen, dass ich die letzten Jahre regelmäßig Canna. konsumierte und seit letzten Mittwoch clean bin.
Dementsprechend habe ich etwas mehr geschwitzt, aber nicht so extrem, dass es meinen Durst rechtfertigen könnte, oder?

Leider habe ich in dem Zusammenhang nichts im Internet finden können, inwieweit der Durst mit dem ,,Entzug“ in Verbindung stehen könnte.

Meint ihr könnte man innerhalb von wenigen Monaten Diabetes Typ 2 entwickeln?

Ich bin etwas verunsichert und etwas verängstigt, denn in meiner Familie hatten 2 Personen einen Typ 2 Diabetes entwickelt und die Symptome waren identisch.

PS: ich bin erst Mitte 20 und schlank.


Ich freue mich über eure Hilfe.

Vielen Dank @SpiritTiger127 für deine ausführliche Antwort.

Ich werde den Verlauf erstmal beobachten.

Trotzdem würde ich es extrem krass finden, wenn bei einem Jungen Menschen plötzlich binnen weniger Monate so eine Krankheit ausbrechen würde.

Wisst ihr wie lange man auf einen Termin beim Diabetologen warten muss ?

@Donnie_Darko , willkommen im Club.
Im Bezug auf das Gefühl bzw. Angst vor allen tödlichen Krankheiten, die es gibt.

Das ist eine wirklich gute Idee mit dem Messgerät für den Blutzucker, wobei ich einfach mega Panik vor so einer Messung habe, habe mir sogar eben ausgemalt, was wäre wenn da plötzlich 300 raus kommen würde unmittelbar nach dem Essen.

Außerdem habe eben vorhin gelesen, dass der Nüchternwert nun doch irrelevant sein soll und nur der Wert 2 Stunden nach dem Essen zählt.

Meint ihr stimmt das ?

Das wäre wirklich schrecklich, dann wäre nämlich mein Ergebnis vom Juni überhaupt nicht aussagekräftig.

Zitat von Sugar97:

Das ist eine wirklich gute Idee mit dem Messgerät für den Blutzucker, wobei ich einfach mega Panik vor so einer Messung habe, habe mir sogar eben ausgemalt, was wäre wenn da plötzlich 300 raus kommen würde unmittelbar nach dem Essen.

Da brauchst du dir mit einem Nüpchternwert bei 92 keine Sorgen m,achen. Um da auf 300 zu kommen müsstest du mehrere 100g puren Zucker essen und nach 15 bis 30 Minuten messen.
Rein wegen Wasser lassen bzw 2-3 Liter trinken kann ich dich beruhigen, alleine das macht keinen Diabetes aus - das kann durchaus mehrere Ursachen haben. Problematisch wird es, wenn du direkt nach dem Essen kalten Schweiß bekommst, radikalen Gewichtsverlst hast, Muskelschwund, dich nichtmehr fokussieren und konzentrieren kannst, regelmäßigen (kalten) Nachtschweiß bekommst, Blutdruckprobleme etc. Wenn du das alles verneinen kannst brauchst du dir auch keine Sorgen dadrüber zu machen. Trotzalledem kanns nicht Schaaden auf einen generellen Zuckerkonsum zu achten (also Nährwertabelle lesen und möglichst auf Inhaltsstoffe zu verzichten die mit ~ose enden (das sind alles Zucker, die NICHT in der Nährwerttabelle beim Zucker mitgerechnet werden, aber tatsächlich welche sind), sowie Sachen wie Süßkraut, Süßwurzel, Maltodextrin (auch alles Zuckerarten) sowie zu hohe Zufuhr von sehr start stärkehaltigen Produkten (zb. wenn Stärke als Trennmittel zugesetzt wird, Mai und Kartoffelstärke - Kartoffeln und einige Reissorten sind auch sehr stärkehaltig).
Bei einer ausgewogenen Ernährung kann dann eigentlich nicht wirklich viel passieren und dann darfst du auch ab und zu mal ein wenig sündigen

@Marc_Sky danke für diese Informationen bezüglich der Nährstoffe einiger Lebensmittel.

Strenggenommen müsste man ja dann auch auf Soßenbinder von Mondamin verzichten, es enthält ja meines Wissens nach auch Stärke.

@Donnie_Darko schlimm sind bestimmt viele Fertiggerichte.

Wenn wenig Zeit da ist im stressigen Alltag neigt man dummerweise häufiger zu diesen Produkten.

Am besten frisch kochen und die Speisen für einen späteren Zeitpunkt einfrieren.

@Sugar97 Jein, zumondestens nicht in großen Mengen. Bei solchen Sachen sind oft auch andere Dinge drin, allerdings kannst du bei sehr vielen Sachen auch gut auf Alternativen umsteigen. Bei Soßenbinder oder Bindemitteln geht einiges (je nachdem was du machst), z.B. 1-2 EL mehl stattdessen, Flohsamenschalen gehen auch (am Besten vorher in Wasser etwas verrühren und Mengenangaben beachten), Aga Aga geht auch (schmeckt etwas salzig, ist ein Algenextrakt) usw.

Zitat von Sugar97:

schlimm sind bestimmt viele Fertiggerichte

Sind die auch. Als Faustregel kannst du generell bei verarbeiteten Prudukten ein paar Grundregeln anwenden: Je kürzer die Zutatenliste umso besser (da weniger Zusatzstoffe verwendet werden) und wenn da zu viel Zeug drauf steht dass du nicht kennst bzw sich kryptisch liest dann lioeber Finger von weg. Je natürlicher umsobesser und dann auch möglichst vollwertige Zutaten (also möglichst wenig Extrakte, E-Nummern, Aroman (natürliche Aromen sind übrings auch industriell hergestellt und vorher im Labor entwickelt, also nicht wirklich natürlich))

@Schlaflose mal rein angenommen, wenn ich Diab. Typ 1 hätte, dann hätte man dies doch bereits damals in der Kinderklinik gemerkt.
Wurde nämlich dort mal als Jugendliche untersucht vor einigen Jahren, oder ist es tatsächlich möglich einen Typ 1 spontan mit 25 zu entwickeln?

Leute ich habe immer noch Angst.
Vorhin habe ich knusprigen Gänsebraten und Kartoffelknödel gegessen.
Bereits als ich das Essen im Mund zerkaute, fing dieser eklige Durst direkt an.
Ich habe trotzdem einfach weiter gegessen, weil es so unglaublich lecker war.
Danach habe ich ca. 300ml getrunken, nun hat sich der Durst gelegt.

Würde dann bei Diabetes der Durst direkt beginnen beim Essen oder erst später daraufhin?

Zitat von Sugar97:

Wurde nämlich dort mal als Jugendliche untersucht vor einigen Jahren, oder ist es tatsächlich möglich einen Typ 1 spontan mit 25 zu entwickeln?

... wird durch ein absolutes Versagen der Zellen in der Bauchspeicheldrüse, die das Hormon Insulin produzieren, verursacht, beginnt meist im Kindes- und Jugendalter, ... Also ja, beginnt idR früh. Ist zwar später nicht auszuschliessen aber meines wissens eher die Ausnahme.
Durst selber hast du wenn dann eigentlich immer und nicht nur nach dem Essen. Da würdest du eher kalten Schweiß bei/nach dem Essen bekommen. Der Durst selber kann am Essen gelegen haben (insbesondere wenns salzig war) oder wenn du über den Tag wenig getrunken und/oder viel geschwitzt hast.

FALLS es dir die Angst nimmt kannst du mit deinem Hausarzt sprechen. Blutzuckermessgeräte selebr sind auch relativ günstig in Apotheken zu bekommen (ab ca 10 Eurto) und Teststreifen auch. Allerdings kosten die 30 Euro für 50 Strefen (falls nich noch teurer). Die 50 halten dann ca 2-3 Wochen. Und bitte nicht direkt nach dem Essen messen, da die Werte dann so oder so etwas ansteigen - warte da bitte ca 3 Stunden damit dein Körper verdauen und alles verarbeiten konnte oder messe vor dem Essen (idR wird das vor dem Frühstück, vor dem Abendbrot und einmal zur Nacht gemacht und imme rzur etwa gleichen Uhrzeit da du sonst keine Referenzwerte hast wenn du alle paar Minuten misst.)

Update von heute:

Die Symptome mit dem Durst sind seit gestern Abend weg. War heute spazieren und habe 2 Freunde besucht.
Grüner Tee hilft wirklich gegen die Entgiftungssymptome, wieder ein Grund mehr um erstmal kein Canna zu konsumieren.

BZ lag bei 105 2 Stunden nach dem Essen, was eindeutig gegen die von mir einst befürchtete Krankheit spricht.