Angst vor Angina Pectoris :-(

Angina Pectoris und Herzangst

Hallo zusammen
Seit langer Zeit muss ich mal wieder etwas schreiben. Es geht mir so schlecht dass ich es kaum aushalte. Momentan habe ich sehr starke Herz Probleme und denke dass ich schwer krank bin. Ich habe in den letzten zwei Jahren ein ziemlich übles Leben geführt. ,nicht auf meine Ernährung geachtet, geraucht und mich überhaupt nicht bewegt. Und mit überhaupt nicht bewegt meine ich null Bewegung.
Vor ein paar Wochen habe ich dem ein Ende gesetzt. Ich bin jetzt 4 Wochen rauchfrei ernähre mich gesünder und bewege mich täglich. Bei der Bewegung allerdings kriege ich immer gewisse Symptome die es mir sehr schwer machen dabei zu bleiben. Ich weiß nicht ob es was mit der Atmung oder der Haltung oder tatsächlich wie ich es stark vermute mit dem Herzen oder der Lunge zu tun hat. Ich fange an zu laufen und spüre ziemlich bald ein komisches brennen in meiner Brust Gegend dass mir bis zum Hals hochzieht. Gleichzeitig schmerzt mir meinen Nacken und der auch in Ruhe. Gibt man das ganze jetzt in google ein huiiii ist man fertig ohne ende. Beim Arzt wurde diesbezüglich schon ein belastungsekg gemacht das war allerdings völlig in ordnung.
Gott sei dank
Was mich wundert dass ich es nun nur bei Bewegung habe ich glaube ein oder zwei Mal hatte ich es in Ruhe. Ich bin weiblich 36 Jahre alt viel zu dick also extremes Übergewicht habe bis vor vier Wochen geraucht und habe tierische Angst schlimm krank zu sein. Alle in meinem Umfeld sagen du hast nichts sei froh gesund zu sein wenn ich das nur selbst glauben könnte dann wäre alles so viel einfacher. Psychisch habe ich in letzter Zeit natürlich an vielem zu knabbern. Meine eltern sind 2017 und 2018 gestorben. Ich habe ein Haus geerbt von dem ich keine Ahnung habe. Mein Mann und ich haben keine Freunde und meine Tochter ist voll in der Pubertät. Das ganze Leben stresst mich momentan enorm aber ich will auch nicht sagen dass ich diese Symptome habe weil es mir psychisch nicht gut geht ich denke immer das muss was körperliches sein. Stelle ich mir immer die Frage soll ich noch zum Herzkatheter soll ich noch zum Lungenfacharzt soll ich noch mal zu einem Kardiologen ich weiß es nicht