Ich liege mal wieder seit Stunden wach nervös im Bett. Kann nicht schlafen weil ich angst habe ich sterbe dann.
28.12.2023 02:39 • • 28.12.2023 x 1 #1
28.12.2023 02:39 • • 28.12.2023 x 1 #1
Zitat von Sonnenstrahl80:Hallo ihr lieben. Ich liege mal wieder seit Stunden wach nervös im Bett. Kann nicht schlafen weil ich angst habe ich sterbe dann.
28.12.2023 03:00 • x 1 #2
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Zitat von Sonnenstrahl80:Kann nicht schlafen weil ich angst habe ich sterbe dann.
28.12.2023 08:06 • x 1 #3
28.12.2023 12:54 • x 1 #4
28.12.2023 13:46 • x 1 #5
Zitat von Sonnenstrahl80:Nein ich leide seit Jahren an Ängsten vor Krankheiten und Und wenn ich mit Herzrasen versuche einzuschlafen und dann sofort wieder hoch schrecke vor...
28.12.2023 15:03 • #6
28.12.2023 15:18 • #7
Zitat von Sonnenstrahl80:@SirHypochonder oh je das tut mir sehr leid ich fühle mit dir. Wie alt bist du denn
28.12.2023 15:19 • #8
Zitat von Sonnenstrahl80:Deshalb wollte ich ein paar Tips wie man trotz Angst auch schlafen kann
28.12.2023 16:25 • #9
Zitat von Schlaflose:Ich habe überhaupt keine Angst, dass ich im Schlaf sterben könnte, habe aber seit über 30 starke Probleme mit dem Einschlafen. Meine Angst ist, ...
28.12.2023 16:31 • #10
Zitat von SirHypochonder:Vor allem denke ich mir, dass ich es ja mit Hilfe der Psychotherapie auch ohne Medikamente geschafft habe.
28.12.2023 16:35 • #11
Zitat von Sonnenstrahl80:Deshalb wollte ich ein paar Tips wie man trotz Angst auch schlafen kann
28.12.2023 16:39 • #12
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