Hallo, ich habe den letzten Beitrag 2011 erstellt . hatte bislang meine Panikattacken und Angstzustände im Griff und es ging mir eigentlich wunderbar. .
Jetzt aktuell habe ich Angst, es wird wieder wie früher. . Ich habe wieder vermehrt Symptome, auch immernoch nicht draus gelernt und immer fleißig am googeln, die Google Diagnosen sind meistens wie gehabt, Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Lungenkrankheiten etc. .
Morgen früh habe ich einen Termin zur Blutabnahme, wo so ziemlich alles getestet wird.die Angst vor den Ergebnissen Ist erdrückend, ich bin einfach dauernervös und momentan zu nichts zu gebrauchen.
Also erstmal eine kurze Zusammenfassung meiner Situation- ich hab im März wieder angefangen im Einzelhandel zu arbeiten, anfangs 18 std/Woche, machbar, bis jetzt dann iwann fast 40 std, unbezahlte Überstunden, schlimme Schichten etc. (Ich habe zwei Kinder Hund und Katze, Haushalt und Beziehung und ja auch noch mich selbst) . ich weiß, einige powerfrauen würden das mit links schaffen, mir wurde es zu viel. Ich hatte nur noch schlechte Laune, keine Nerven mehr, was zu Koch mehr Stress mit meinem Partner führte, mit dem ich im September zusammen gezogen bin . er ist auch sehr launisch und schreit viel, was mich auch fertig macht.
So, momentan bin ich krank geschrieben und habe gekündigt, bin nebenher schon auf Jobsuche, aber Angst nix passendes zu finden.
Seit ein paar Tagen, also so etwa 2-3 Wochen, habe ich das Gefühl es stimmt was nicht mit mir. Ich fühle mich einfach nicht gesund. Ich hab Angst, einzuschlafen weil ich Angst habe mein Körper hört im Schlaf auf zu atmen. Ich habe Angst auf meine Apple Watch zu schauen, weil diese mir manchmal für mich zu hohe und auch zu niedrige Werte anzeigt. Ich hab oft das Gefühl nicht genug Luft zu bekommen, Rückenschmerzen sind täglich Brot. oft auch habe ich herzrasen und herzstolpern, steigere mich dann total rein und bekomme immer mehr Angst zu sterben oder totkrank zu sein . .
Geht es jemandem ähnlich?
Ich brauche glaube ich einfach Zusprüche, ich denke ich kann es nur so ok den Griff bekommen . sorry für den langen Text .
Jetzt aktuell habe ich Angst, es wird wieder wie früher. . Ich habe wieder vermehrt Symptome, auch immernoch nicht draus gelernt und immer fleißig am googeln, die Google Diagnosen sind meistens wie gehabt, Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Lungenkrankheiten etc. .
Morgen früh habe ich einen Termin zur Blutabnahme, wo so ziemlich alles getestet wird.die Angst vor den Ergebnissen Ist erdrückend, ich bin einfach dauernervös und momentan zu nichts zu gebrauchen.
Also erstmal eine kurze Zusammenfassung meiner Situation- ich hab im März wieder angefangen im Einzelhandel zu arbeiten, anfangs 18 std/Woche, machbar, bis jetzt dann iwann fast 40 std, unbezahlte Überstunden, schlimme Schichten etc. (Ich habe zwei Kinder Hund und Katze, Haushalt und Beziehung und ja auch noch mich selbst) . ich weiß, einige powerfrauen würden das mit links schaffen, mir wurde es zu viel. Ich hatte nur noch schlechte Laune, keine Nerven mehr, was zu Koch mehr Stress mit meinem Partner führte, mit dem ich im September zusammen gezogen bin . er ist auch sehr launisch und schreit viel, was mich auch fertig macht.
So, momentan bin ich krank geschrieben und habe gekündigt, bin nebenher schon auf Jobsuche, aber Angst nix passendes zu finden.
Seit ein paar Tagen, also so etwa 2-3 Wochen, habe ich das Gefühl es stimmt was nicht mit mir. Ich fühle mich einfach nicht gesund. Ich hab Angst, einzuschlafen weil ich Angst habe mein Körper hört im Schlaf auf zu atmen. Ich habe Angst auf meine Apple Watch zu schauen, weil diese mir manchmal für mich zu hohe und auch zu niedrige Werte anzeigt. Ich hab oft das Gefühl nicht genug Luft zu bekommen, Rückenschmerzen sind täglich Brot. oft auch habe ich herzrasen und herzstolpern, steigere mich dann total rein und bekomme immer mehr Angst zu sterben oder totkrank zu sein . .
Geht es jemandem ähnlich?
Ich brauche glaube ich einfach Zusprüche, ich denke ich kann es nur so ok den Griff bekommen . sorry für den langen Text .
10.12.2019 22:32 • • 11.12.2019 #1
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