Taubheit

Hallo ich bin 31 Jahre alt und leide seit 12 Jahren unter Krankheitsängste.Habe ständig körperliche Symptome.Das schlimme ist das ich das Taubheitsgefühl zuerst auf der linken Körperhälfte hatte und seit ein paar Wochen am ganzen Körper.Denke ständig das ich MS oder ALS habe und das ich bald gelähmt bin.MRT vom Kopf wurde vor 4 Wochen gemacht war alles ok.Die Neurologin meinte das ioch an einer Depression leide und deshalb die Körperlichen Symptome habe auch ein kribbeln und brennen am ganzen Körper.In Therapie bin ich seit einen Jahr mir wird zwar einiges klarer kann es aber nicht umsetzten weil ich die überzeugung das ich schwer Krank bin nich loslässt.Nehme seit 4 Wochen Doxepin Antidepressiva merke aber weder von meiner stimmung noch von den körperlichen Symptomen das es besser wird.Könnt ihr mir vielleicht etwas sagen das mir helfen könnte das es mir besser geht und das die körperlichen Symtome verschwinden ? Danke im Vorraus Lg sonja

Hallo mausi78
Unsere Gedanken beeinflussen unseren Körper. Deshalb kann es sein, dass deine Gedanken an MS oder ALS deine Taubheitsgefühle erzeugen. Außerdem wirst du, je mehr du dich auf deinen Körper konzentrierst, umso feinfühliger jede körperliche Veränderung verspüren gleichgültig, ob es eine ganz normale Reaktion oder Ausdruck einer Krankheit ist. Dein Körper zeigt die körperlichen Symptome, aber sie sind wahrscheinlich hausgemacht. Ängste und Depressionen gehen immer auch mit körperlichen Beschwerden einher. Setze also an deinen Ängsten an. Eine endgültige Sicherheit, dass du nicht krank werden wirst, kannst du und auch jeder andere von uns nicht bekommen. Du hast es abgeklärt und es war alles in Ordnung -mehr kannst du im Augenblick nicht tun. Lerne zu akzeptieren, dass du keine endgültige Sicherheit bekommen kannst, und konzentriere dich darauf, was du heute in deinem Leben erreichen willst. Schau auch in die Videos zur Krankheitsangst auf https://www.psychic.de/angst-vor-krankheiten.php hinein. Dort findest du auch konkrete Schritte, wie du vorgehen kannst.
Ich wünsche dir viel Erfolg
Doris