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Hallo, ich leide seit meiner Jugend unter einer extremen Sozial Phobie, am schlimmsten ist es mit der Nähe zu Menschen z.B. Fahrschule zusammen im Fahrschulauto, das war so schlimm das ich immer dachte ich muss zur Toilette und seitdem habe ich Panik das ich dann zur Toilette muss bzw. habe das Gefühl(Reizmagen Darm) Jetzt bei der Arbeit habe ich die gleiche Situation auf so engem Raum mit fremden Kollegen das ich es maximal 10-15 Minuten aushalte und dann raus muss (gehe dann meist zur Toilette) Alle machen sich schon lustig bei der Arbeit da ich auch sowas von extrem schüchten und ängstlich dort auftrete, ich kann kaum Hallo sagen, Augenkontakt halten gehe komisch, rede manchmal komisch, eben aus Angst heraus. Vor allem auch weil es mir alles sowas von peinlich ist. Das hat dazu geführt das ich jetzt auch dort gemobbed werde, sich über die Art und weise wie ich rede und gehe permanent lustig gemacht wird. Der Running Gag dort ist wie ich einmal etwas bestimmtes gesagt habe. Dieser Gag wird auch wenn ich im Raum unter den Kollegen gebracht. Ich bin echt am Ende ich versuche es zu ignorieren verdränge es aber eher und werde total aggressiv wenn ich an die Arbeit denke. Am liebsten möchte ich kündigen nur das kann ich nicht dann bekomme ich eine Sperre vom Arbeitsamt, krankschreiben geht auch nicht dann werde ich noch mehr gemobbed, Ich will einfach nur weg und in irgendeine Klinik am besten für Soziale Phobie ich habe es noch nicht geschafft das zu beantragen aus Angst, Angst vor Ablehnung denke ich mal, habe hier auch keinen Arzt an den ich mich wenden kann und fühle mich total unverstanden und auch nie ernst genommen da ich mich auch nicht richtig ausdrücken kann wie schlecht es mir geht wenn ich direkt mit einem Arzt spreche. Was soll ich jetzt tun?

07.05.2010 14:24 • 12.05.2010 #1


1 Antwort ↓

Hallo Myrtus,
wenn du schon so lange Jahre unter einer sozialen Phobie leidest, dann spricht es für deine innere Kraft, dass du den Führerschein gemacht und dich in ein Anstellungsverhältnis begeben hast. Doch der Preis, den du dafür bezahlst, dass du nicht meidest, ist sehr hoch. Dein Körper reagiert mit Reizmagen/Darm und dein Umfeld weiß dein Verhalten nicht richtig einzuordnen, sodass du gemobbt wirst. Die Devise Augen auf und durch ist deshalb, so wie du es schon vermutest, nicht die geeignete. Wenn du aber kündigst, erwartet dich am nächsten Arbeitsplatz eine ähnliche Erfahrung. Du musst dir dringend eine therapeutische Unterstützung holen. Nach einer stationären Therapie gibt es dann Möglichkeiten, dass du im beschützten Umfeld eine Wiedereingliederung erfährst. Wende dich am besten an einen Psychiater vor Ort. Wenn du das beschreibst, was du hier geschrieben hast, dann wird er auch die Diagnose soziale Phobie stellen können. Wenn du nicht direkt zu einem Arzt gehen möchtest, dann nimm Kontakt zu einem Psychotherapeuten auf und bespreche mit ihm, wie du am besten vorgehen kannst, um in eine Klinik zu kommen. Es macht auch nichts, wenn du dich nicht richtig ausdrücken kannst, denn dies ist ebenfalls ein Symptom der sozialen Phobie. Adressen von Psychotherapeuten in deiner Nähe findest du hier http://www.palverlag.de/Beratung-Psychologie.html
Bitte habe den Mut und gehe den nächsten Schritt
Doris




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