Hilfe für Angehörige

Hallo,

ich wollte fragen, ob ich hier auch als Angehörige Hilfe finden kann, vielleicht habt ihr auch einen Buch-Tipp oder ähnliches für mich?
Mein Freund leidet unter Ängsten und Panikattacken.

Gruß Lola

Hallo Lola25,

sicher kannst Du auch in den Foren für Betroffene als Angehörige Beiträge schreiben und erhälst sicher auch Antworten.
Für Dich selbst wäre es sicher hilfreich, wenn Du Dich gut über die Angstprobleme Deines Freundes informierst, um ihn besser zu verstehen. Hier findest Du viele Informationen unter den Links, die hier auf der linken Seite aufgeführt sind. Du musst nur die Themen anklicken, die Dir wichtig erscheinen. Ausführlicher kannst Du Dich hier (und auch Dein Freund) informieren:

https://www.psychic.de/panikattacken-behandlung.php

Auch hier solltest Du natürlich die Themen auswählen, die Dir relevant erscheinen.

Als Buch könntest Du Dir dies einmal anschauen: Ratgeber Panikstörung und Agoraphobie: Informationen für Betroffene und Angehörige,Nina Heinrichs (Autor)

Herzlichen Gruß

Bernd Remelius