Ihr Lieben.
ich bin froh, auf dieses Forum gestoßen zu sein. Ich leide seit einigen Jahren unter einer zwanghaften Fokussierung auf meine Atmung. eher noch ist es sogar ab und an so, dass ich die Atmung beäuge und sie mir sehr suspekt ist.
Ich habe wohl ein Geburtstrauma und daher Angst vor dem Leben und damit ist die Atmung ja verbunden. Aber es stört mich eben sehr, dass ich ständig an die Atmung denke und es schwer einfach fließen lassen kann.
Kennt das jemand von euch?
Eva
ich bin froh, auf dieses Forum gestoßen zu sein. Ich leide seit einigen Jahren unter einer zwanghaften Fokussierung auf meine Atmung. eher noch ist es sogar ab und an so, dass ich die Atmung beäuge und sie mir sehr suspekt ist.
Ich habe wohl ein Geburtstrauma und daher Angst vor dem Leben und damit ist die Atmung ja verbunden. Aber es stört mich eben sehr, dass ich ständig an die Atmung denke und es schwer einfach fließen lassen kann.
Kennt das jemand von euch?
Eva
22.05.2023 16:44 • • 22.05.2023 #1
1 Antwort ↓
