Zittern am ganzen Körper

Ich war heute auf einer Beerdigung von einem mir sehr wichtigen Menschen. Soweit habe ich es gut überstanden auch ohne Beruhigungsmittel.
Aber kaum wieder zu Hause angekommen, habe ich angefangen am ganzen Körper zu zittern.
Ich bin so kraftlos. Konnte meinen Sohn gerade nicht hochheben. Nicht mal seine Trinkflasche kann ich halten.
Es macht mir gerade total Angst…

@-Hedwig-

Ich finde es so heftig.
Jetzt merke ich nochmal dass bei mir Körper und Psyche irgendwie nicht „normal“ funktionieren.

@Bibi20

Im Gegenteil. Das ist sogar sehr normal. Unnormal wäre es, wenn Du unter einer starken emotionalen Belastung keine Symptome zeigen würdest. Das ist Mensch sein. Ich hatte das auch. Über Monate.

@illum
Ich weiß dass ich bis zu meiner psychischen Erkrankung 2021 nie so arg körperlich reagiert habe.
Aber seitdem äußert sich bei mir jegliche psychische Belastung körperlich.
Daher dachte ich, dass es eher nicht normal ist.
Ich hoffe es beruhigt sich schnell. Ist ein ganz ekliges Gefühl, vor allem weil man es auch deutlich sieht.

@Bibi20

Ich hatte bis zum Januar auch noch nie Schüttelfrost/Zittern und ein ausgeprägtes Schwächgefühl als ein Symptom und ich habe die Angststörung seit ich 14 bin, also seit 25 Jahren.

Deshalb ging es mir seinerzeit wie Dir. Was bitte ist das denn jetzt. Es hat sich angefühlt wie eine Grippe...nur ohne Husten und Schnupfen. Selbst meine Körpertemperatur war aus dem Takt, weil der Stoffwechsel so dermaßen beschleunigt war durch den emotionalen Stress

Ich vermute deshalb, dass es nicht nur Angst bei mir war, sondern insgesamt eine emotionale Überbelastung. Es war einfach zu viel von allem und der Körper hat die Reißleine gezogen. Notabschaltung.

Zum Glück muss ich heute sagen. Es geht mir zwar noch nicht wirklich gut, aber schon deutlich besser.

Ich hoffe für Dich, dass auch bei Dir die Zeit und Ruhe manche Wunde heilen wird.