Hallo,
momentan leide ich wieder verstärkt unter innerer Unruhe/Anspannung/Zittern.Zustand kaum. Baldrian, PMR, Joga hilft nicht immer. Noch jemand vielleicht eine Iddee? Aus einer PA komm ich ab und an ganz gut mit Atemübungen raus aber diese innere Unruhe.....Schlimm... vielleicht hat der ien oder andere ja noch nen Tipp.
Lg Jenamel
momentan leide ich wieder verstärkt unter innerer Unruhe/Anspannung/Zittern.Zustand kaum. Baldrian, PMR, Joga hilft nicht immer. Noch jemand vielleicht eine Iddee? Aus einer PA komm ich ab und an ganz gut mit Atemübungen raus aber diese innere Unruhe.....Schlimm... vielleicht hat der ien oder andere ja noch nen Tipp.
Lg Jenamel
06.12.2013 11:26 • • 07.12.2013 #1
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