Hey an alle
Ich habe hier schon öfter nach einem guten Rat gesucht und mich letztendlich entschlossen mich hier anzumelden.
Zu mir ich bin weiblich, 19 Jahre alt und gehe zur Schule und nebenbei arbeiten.
Seit ca. 2 Jahren hatte ich immer mal wieder so kleine 'Panikattacken' mir wurde ganz schlecht heiß kalt und schwindelig ich hab gezittert und hatte richtige Angst.
Das war immer nur so ab und zu beim Zugfahren dann wurde es immer schlimmer und ich habe angefangen öffentliche Verkehrsmittel zu meiden.
Mittlerweile ist es jedoch so schlimm dass ich kaum noch vor die Tür gehen kann ohne dass ich Angst bekomme. Sogar als ich einkaufen war fing es an und ich bin einfach raus und wollte nur noch nach Hause da ich mich dort sicher fühle.
Arbeiten gehn fällt mir echt schwer, da mein Arbeitsplatz aber unmittelbar in meiner Nähe liegt geht das aber noch und in die Schule gehe ich auch nicht mehr da meine Angst mich richtig unter Kontrolle hat.
Fühle mich einfach nicht mehr sicher.
Habe mit meinem Freund darüber geredet aber mit sonst niemandem da ich Angst habe dass ich nicht verstanden werde und wollte nun mal wissen was ich machen kann denn ich will mein Leben wieder so leben wie vorher auch. Ich war immer viel draußen und unterwegs doch leider ist das mittlerweile nicht mehr möglich
Lg
Ich habe hier schon öfter nach einem guten Rat gesucht und mich letztendlich entschlossen mich hier anzumelden.
Zu mir ich bin weiblich, 19 Jahre alt und gehe zur Schule und nebenbei arbeiten.
Seit ca. 2 Jahren hatte ich immer mal wieder so kleine 'Panikattacken' mir wurde ganz schlecht heiß kalt und schwindelig ich hab gezittert und hatte richtige Angst.
Das war immer nur so ab und zu beim Zugfahren dann wurde es immer schlimmer und ich habe angefangen öffentliche Verkehrsmittel zu meiden.
Mittlerweile ist es jedoch so schlimm dass ich kaum noch vor die Tür gehen kann ohne dass ich Angst bekomme. Sogar als ich einkaufen war fing es an und ich bin einfach raus und wollte nur noch nach Hause da ich mich dort sicher fühle.
Arbeiten gehn fällt mir echt schwer, da mein Arbeitsplatz aber unmittelbar in meiner Nähe liegt geht das aber noch und in die Schule gehe ich auch nicht mehr da meine Angst mich richtig unter Kontrolle hat.
Fühle mich einfach nicht mehr sicher.
Habe mit meinem Freund darüber geredet aber mit sonst niemandem da ich Angst habe dass ich nicht verstanden werde und wollte nun mal wissen was ich machen kann denn ich will mein Leben wieder so leben wie vorher auch. Ich war immer viel draußen und unterwegs doch leider ist das mittlerweile nicht mehr möglich
Lg
22.02.2016 14:46 • • 24.02.2016 #1
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