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Hallo..

Ich bin so langsam echt am verzweifeln, weil ich nicht sicher weiß was mit mir los ist. Ich habe seit Jahren schon eine soziale Phobie, die mir so schon das Leben schwerer macht als es sein müsste. Ich musste meine Schule abbrechen, weil ich es nicht mehr ausgehalten hab und es jedes Mal eine Qual war da drin in der Klasse zu sitzen. Ich konnte mich auch überhaupt nicht konzentrieren und das hat mir so nichts gebracht. Daraufhin hab ich in einer speziellen Einrichtung meinen Schulabschluss gemacht und gehe schon seit Jahren zu einem Psychotherapeuten. Die letzten Jahre waren für mich nicht so schön und meine Zukunft.. keine Ahnung was ich da machen soll.. Aber das wollte ich nur vorher erwähnen und darum soll es hier jetzt auch nicht gehen.

Ende November habe ich mir irgendeine schwere Magendarm Erkrankung zugezogen. Dauerhaft Bauchschmerzen, ständiges Erbrechen, ich hab kaum mehr was gegessen und das wurde dann irgendwie immer schlimmer. Ich konnte dann ein paar Tage später dann auch nicht mehr liegen und auch nicht sprechen, weil das richtig anstrengend für mich war und ich dann einen starken Druck auf der Brust hatte, Schwindel und dachte ich kipp gleich um. Später kamen dann auch noch Schmerzen (ein Brennen) in der Brust (die sich auch durch reden und liegen verstärkt haben) hinzu die auch irgendwie mal links, mal rechts und mal in der Mitte waren. Teilweise hatte ich auch das Gefühl als würde ich schwerer Luft bekommen. Ich habe daraufhin gegoogelt, was man nicht unbedingt machen sollte, weil ich einfach wissen wollte was das sein könnte und bin dann natürlich auf das schlimmste gestoßen. Daraufhin hab ich erst recht Angst bekommen und einen Tag später im Dezember haben wir dann relativ spät in der Nacht noch einen Bereitschaftsarzt gerufen, weil ich halb verrückt geworden bin deswegen.

Der meinte dann, dass sich durch das ständige übergeben vielleicht etwas entzündet hat, hat mich abgehört, meinen Bauch abgetastet, Blutdruck gemessen und hat mir dann Medikamente gegen meine Bauchbeschwerden verschrieben und wenn es nach ein paar Tagen nicht besser wird soll ich nochmal zum Arzt. Da ist mir schon zum ersten Mal etwas richtig eigenartiges aufgefallen. Als der Arzt dann da war waren meine Symptome irgendwie einfach nicht mehr da. Dann ging es mir ca. 1 Stunde besser und dann ging es wieder los, weil ich drüber nachgedacht hab warum die Symptome nicht da waren und ob der Arzt die schwere Krankheit deswegen vielleicht nicht bemerkt haben könnte.

Dann ging es wieder weiter. Ich konnte nur im sitzen schlafen, manchmal hab ich auch 2 Nächte gar nicht geschlafen, weil mich das alles so beunruhigt hat. Ich hatte dann ein paar Tage später einen Termin bei meiner Berufsberaterin. Da ging es mir schon etwas besser. Der Weg dahin war ok und als ich dann da war und wieder reden wollte hatte ich wieder so Beschwerden, aber diesmal eher im Oberbauch (wenn ich an mir runterguck: links) direkt unter den Rippen. Es war ein Schmerz und ich hatte auch das Gefühl als würde mir die Luft wegbleiben. Ich hab den Termin dann abbrechen müssen und bin direkt zum Arzt gelaufen. Das Wartezimmer war voll, den Arzt kannt ich noch nicht. Nicht gerade optimal für mich der zu viele Menschen nicht ab kann. Ich habe ständig nach Luft geschnappt um zu sehen ob das Atmen wieder bzw. noch funktioniert. Irgendwann habe ich dann ein kribbeln in den Armen, und in der Brust bemerkt. Dann kam die Panik und ich bin dann sofort in ein Behandlungszimmer gekommen. Der Arzt hat mir gesagt, dass ich Hyperventiliere. Ich kannte das nicht. Der Arzt hat mich dann etwas beruhigt und weil sie keine Tüten da hatten, hat er mir dann eine Spritze gegeben die mich dann etwas beruhigt hat. Mir wurde schwindelig und ich hab da noch gelegen, bis der Schwindel vorbei war. Danach bin ich dann einfach nach Hause gegangen und bin da sofort eingeschlafen.

Nach weiteren Tagen Quälerei hat sich meine Brust mal wieder mit starkem brennen gemeldet und weil es da kaum zu ertragen war und ich psychisch zu dem Zeitpunkt eh schon völlig am Ende war haben wir dann einen Krankenwagen gerufen. Es stellte sich heraus, dass ich wieder hyperventiliert habe. Mein Puls wurde gemessen, EKG, Blutdruck - Nichts auffälliges, bis auf meinen richtig schnellen Puls, aber ich hatte auch wieder Panik. Die haben mich dann (weil ich es so wollte) mit ins Krankenhaus genommen zu einem Neurologen. Ich konnte ihm kaum was sagen, weil ich so am Ende war und weil mich das so fertig gemacht hat nicht zu wissen was ich hab. Mir sind dann vor Verzweiflung auch die Tränen gekommen weswegen er mich dann in der psychatrischen Abteilung des Krankenhauses untergebracht hat. Mir wurde dann noch Blut abgenommen und dann war ich da für 5 Tage in denen ich so gut wie gar keine Beschwerden hatte. Ich habe dort auch Mittel zur Beruhigung bekommen und mein Blutdruck wurde immer wieder gemessen. Die Messwerte waren ok. Nach der Entlassung (die ich wollte, weil ich mich da auch nicht so wohl gefühlt habe) ging es sofort wieder los. Das gute alte brennen. Ich hab es nicht vermisst.

Zuhause hab ich dann wieder mal durch herausgefunden, dass es überhaupt sowas wie eine Herzneurose gibt und die Psyche allein schon solche Sachen auslösen kann. Das hat mich dann für 2 Wochen etwas beruhigt und seit dem hab ich immer wieder verschiedene Symptome und trau mich kaum aus dem Bett. Ich bin so verunsichert und will bzw. kann mich irgendwie nicht mehr auf meinen Körper verlassen. Ich kann nicht mehr einschätzen was jetzt echte Schmerzen sind und was Einbildung ist. Was ist wenn ich echten Schmerz als Einbildung abstempel und das dann schlimme Folgen hat...

Mich quält das alles einfach immer noch so schrecklich und ich trau mich auch schon gar nicht mehr zum Arzt, weil ich ja auch kein spezielles dauerhaftes Symptom mehr hab sondern gerade hab ich das Gefühl, dass ich eher alles hab. Ich hab mal wieder dieses Brennen in der Brust, mein Magen macht sehr eigenartige und vor allem sehr laute Geräusche, ich ess kaum was, ich kann auch kaum essen, weil ich irgendwie auch schlecht schlucken kann und Angst hab, dass was in die Luftröhre kommt und ich das nicht merke, ich hab mal ein zwicken am Bauch, mal am Bein, mal in der Brust, mal am Rücken, teilweise ziemlich starke Bauchschmerzen die aber nur eine Stunde anhalten, muss mich noch oft übergeben (meistens wenn ich wieder zu schnell gegessen hab und das Gefühl bekommen was im Hals/in der falschen Röhre zu haben, Schwindelattacken (ich denke manchmal ich fall nach hinten oder zur Seite), öfter Kopfschmerzen, ständiges (erzwungenes) Husten und Räuspern und was weiß ich noch alles.

Ich kann das selbst irgendwie nicht mehr ernst nehmen und trotzdem hab ich einfach Angst. Das macht mich so fertig und schränkt mich so unglaublich ein zur Zeit. Ich trau mich nichts mehr alleine. Muss auch ständig an meinen Opa denken der auch immer lieber allein war und sehr oft irgendwelche Feldwege gefahren ist und eines Tages hatte er einen Herzinfarkt.. mitten im nirgendwo und er wurde anscheinend erst zwei Stunden später gefunden und nun ja.. zwei Stunden zu spät oder meine Oma die auch einfach an plötzlichem Herzversagen bei einer (laut den Ärzten) routineoperation verstorben ist.

Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll. Ich gehe deswegen auch wieder zum Psychotherapeuten nach einer Pause wo ich mich auch immer ganz wohl fühle. Die Symptome sind immer am schlimmsten wenn wieder irgendein stressiger Termin ansteht oder irgendwas passiert was mich stresst so wie jetzt gerade wieder. Dann sind die meistens kaum auszuhalten für mich.

Habt ihr eine Idee was das sein könnte oder was ich noch tun könnte damit das endlich aufhört? Ich bin dieses Wochenende wieder alleine und ich hab schon etwas Panik davor wenn ich nur daran denke... Im Moment spielt mein Bauch wieder komplett verrückt und macht Geräusche wie als wär da sonst was drin. Der knurrt und macht auch ständig so komische Flüssigkeitsgeräusche (keine Ahnung wie ich das sonst nennen soll) hab auch noch sehr oft dieses brennen hinter dem Brustbein bzw. in der rechten Brust und zur Zeit und einfach so gar kein Hunger... Man muss mich mittlerweile schon fast daran erinnern zu essen.

(Vielleicht etwas wirr geschrieben, aber ich wurde oft unterbrochen und hab dann den Faden verloren.)

26.03.2015 13:58 • 26.03.2015 #1


4 Antworten ↓


Hallo Angsthahn,

Dir geht es zur Zeit ja gar nicht gut.
Wenn die Mediziner sicher sind, das nichts körperliches bei
Dir für Deine Symptome verantwortlich ist, kann es eine heftige Angststörung sein.

Zitat:
und gehe schon seit Jahren zu einem Psychotherapeuten.


Was geschieht dort? Welche Erkenntnisse hast Du in Deiner Therapie gewonnen? Woran arbeitest Du da gerade. Was blockiert Dich besonders oder besser was bekommst du noch nicht gelöst.

Du weist, das Du selbst die Lösung finden musst? Nicht der Therapeut.
Ist das für Dich in Ordnung so?

Zitat:
gerade hab ich das Gefühl, dass ich eher alles hab


Bei Angststörungen ist das oft so.

Bitte versuche ruhig zu bleiben. Bei den Geräuschen im Baubereich handelt es sich bestimmt
nur um zuviel Luft.

Viele Grüße

Hotin

A


Viele Symptome machen mich fertig - Was ist mit mir los

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Zitat:
Was geschieht dort? Welche Erkenntnisse hast Du in Deiner Therapie gewonnen? Woran arbeitest Du da gerade. Was blockiert Dich besonders oder besser was bekommst du noch nicht gelöst.


Ich bin hauptsächlich wegen der sozialen Angstprobleme zum Psychotherapeuten gegangen, mit Erfolg. Ich wurde Selbstständiger und habe gelernt, dass mir nicht jeder gleich was Böses will und so hab ich dann sogar selbstständig Freunde besucht die etwas weiter weg wohnen. Ist für die meisten wahrscheinlich nichts Besonderes, aber für mich war das ein Erfolgserlebnis. Mir ging es auch ganz gut dabei.
Wir haben jetzt den Kontakt wieder aufgenommen eben wegen dieser ständig wiederkehrenden Symptome und den Panikattacken die mich deswegen teils heimsuchen. Es hat mir erstmal schon geholfen jemanden zu haben bei dem ich meine ganze Last erstmal abladen konnte. Hatte sich in den letzten Monaten ja schon einiges angesammelt. Dann reden wir natürlich über aktuelle Ereignisse und darüber wann genau diese Symptome immer auftreten. Bis jetzt gab es erstmal nur die Vermutung, dass ich eventuell eine Lebensmittelintoleranz haben könnte was ich demnächst noch mal prüfen lasse. So weit sind wir da noch nicht gekommen.
Mein Problem zur Zeit ist einfach die Angst plötzlich umzukippen, plötzlich einfach so aus heiterem Himmel starke Schmerzen zu bekommen und einfach.. Ich hab im Moment einfach Angst zu sterben, weil keine Hilfe in der Nähe ist und ich vielleicht doch eine schwere Krankheit hab. Das klingt hart, aber wenn ich jetzt einfach so tot umfallen würde, dann würde ich auch so viele Leute im Stich lassen und ich muss dazu sagen: Ich komm auch aus keiner psychisch stabilen Familie. Es gibt immer Stress und Geldsorgen und alles.. Das ist grad ein heftiger Rückschlag für mich, weil ich nichts mehr schaffe.

Zitat:
Du weist, das Du selbst die Lösung finden musst? Nicht der Therapeut.
Ist das für Dich in Ordnung so?


Das hab ich ja schon einmal geschafft. Natürlich mit Hilfe, aber ich hab ja selbst eingesehen, dass Menschen nicht immer gleich schlecht sind. Ich bin mir im Moment aber irgendwie zu unsicher um das so selbst zu lösen.

Zitat:
Bitte versuche ruhig zu bleiben. Bei den Geräuschen im Baubereich handelt es sich bestimmt
nur um zuviel Luft.


Ich hoff's.. Die sind teils echt unnormal laut und beunruhigen mich dann richtig. Kommt vielleicht auch davon, dass ich diese Atemprobe immer noch ständig mache, nur um zu gucken, ob ich noch richtig einatmen kann.

Ich lass mich nochmal richtig durchchecken, weil das was ich bis jetzt an Untersuchungen hatte war eher oberflächlich und da bin ich mir auch nicht genau sicher was da eigentlich genau untersucht wurde bei der Blutuntersuchung. Hatte auch nicht wirklich die Möglichkeit zu fragen.
Ich hoffe nur, dass ich das irgendwann loswerden kann.
Vielleicht sind es ja nur richtig angespannte/verkrampfte Muskeln die das brennen, das ziehen und das mit dem Bauch verursachen ODER vielleicht löse ich das ja auch dadurch aus, dass ich manchmal am Brustbein/an der Brust rumdrücke und versuche das vorher bemerkte Zwicken irgendwie zu reproduzieren. Kann das vielleicht sein?
Ich achte im Moment auch viel zu sehr auf meinen Körper glaub ich und bin die ganze Zeit eigentlich in Alarmbereitschaft, weil ich immer mit dem schlimmsten rechne. Bin auch ziemlich schreckhaft in der letzten Zeit.

Grad geht es mir auch wieder etwas besser als vorhin. War heute schon wieder den ganzen Tag im Bett, aber eigentlich wollte ich das nicht :/

Angsthahn, Hotin hat dir schon schön geschrieben.

Ich würde jetzt auch mal das ganze medizinische abklären lassen, dann bist du auf der sicheren Seite.

Die angsterkrankung hat es leider in sich.

Was noch als Alternative zu bedenken wäre, wären Medis beim Psychiater.

Und dann natürlich eine Therapie. Diese Ängste versxhwinden leider nicht so ohne,,man muss daran arbeiten.,du musst wissen, warum.

Dann wirst du lernen, was dich beruhigen kann. Auch ist es hilfreich, zu wissen,,was das adrenalin alles mit dir anstellen kann. Und kein Googeln.

Und dass du den Weg hierher gefunden hast, ist auch schon eine Große Hilfe.

Hallo Angsthahn,

Zitat:
Ich achte im Moment auch viel zu sehr auf meinen Körper glaub ich und bin die ganze
Zeit eigentlich in Alarmbereitschaft


Mach doch nicht so einen Quatsch. Wenn ich mich jetzt hinsetze und ich in mich rein horche,
kann ich dir in ein paar Stunden einige Symptome von mir schildern.

Zitat:
Das klingt hart, aber wenn ich jetzt einfach so tot umfallen würde, dann...


...dann dreht sich die Welt weiter.
Davor brauchst du keine Angst zu haben. Diese Risiko hat jeder Mensch
dagegen gibt es keine Sicherheit.

Kommt vielleicht auch davon, dass ich diese Atemprobe immer noch ständig mache,
nur um zu gucken, ob ich noch richtig einatmen kann.

Du bist ja Top drauf. Dabei schluckst du bestimmt einiges an Luft. Später
wunderst Du Dich dann, das Du Luft in Magen und Darm hast, die Geräusche machen.
Zitat:
Bin auch ziemlich schreckhaft in der letzten Zeit.


Sehe das wie Icefalci, lass noch mal so einiges grundsätzlich untersuchen.
Nur sag Dir selbst, das du nicht schwer krank bist, solange nicht gefunden wurde.

Gute Besserung

Hotin





Dr. Reinhard Pichler
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