Vertrauen verloren / Körperfunktionen

Zu dem Thema hier zwei Videos (Dami Charf) zum Adaptiven Nervensystem, Angstregulation, sichere Verbindung (z.B. zu den Eltern) und Windows of Tolerance.

Ich lese immer mehr das so viele Leute unter PA / den Symptomen leiden. Aber wieso bloß.
Manchmal frage ich mich, was mit uns Menschen los ist das so viele darunter leiden. Egal ob alt oder jung. Es sind so viele betroffen.. dachte immer, ich bin alleine damit und keiner würde es verstehen.

Mal was anderes, leidet von euch jemand an Migräne?
Seit Tagen beobachte ich mal wieder meinen körper. Frage mich ob es Migräne ist oder ob mein Körper einfach ko von der schlimmen PA vorletzte Nacht erschöpft ist.
Habe Kopfschmerzen, ein richtiges druckgegühl und Schwindel. Wenn ich sitze, habe auch trotzdem das Gefühl das mein Körper schwankt.
Und das ich mit der Luft Probleme habe, ist nichts Neues.bin im Büro tätig, kann auch ein verspannter Nacken sein?