Immerwieder
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Hey ihr Lieben,
ich melde mich mal wieder nach einem guten halben Jahr – und ich muss sagen, es hat sich einiges getan! Mir geht es aktuell viel besser, was die Panikattacken und die Herzangst betrifft. Das war wirklich ein langer Weg, aber ich spüre, dass ich Fortschritte gemacht habe. Natürlich gibt es noch ein paar Herausforderungen: Ich habe immer noch diese Verspannungen zwischen den Schulterblättern, die wohl für den Schwindel, das schlechte Sehen, die Kopfschmerzen und die Atemnot verantwortlich sind. Aber ich denke, das hängt alles mit der Anspannung im Rücken zusammen.
Die Extrasystolen, die mich früher so verunsichert haben, machen mir inzwischen nicht mehr so große Angst – selbst wenn sie mal hintereinander kommen. Das ist ein riesiger Schritt für mich! Ich gehe täglich zum Sport und habe in den letzten Monaten durch Calisthenics echt gut aufgebaut. Das gibt mir nicht nur körperlich, sondern auch mental viel Kraft.
Auch beruflich hat sich etwas getan: Seit etwa vier Monaten arbeite ich als kaufmännischer Sachbearbeiter und bin sehr zufrieden mit der neuen Stelle. Das hat mir wirklich geholfen, mehr Stabilität und Zufriedenheit in meinem Alltag zu finden.
Und dann sind da natürlich meine Kinder – ich sehe sie regelmäßig, wir unternehmen viel zusammen, und sie übernachten auch bei mir. Das ist immer eine große Freude und gibt mir so viel Energie.
Letztes Jahr hatte ich hier im Forum einige tolle Austausche und bin sehr dankbar für die Unterstützung und die Tipps, die ich bekommen habe. Ich würde mich freuen, wenn sich einige bekannte „Gesichter“ melden und von ihrem Verlauf in den letzten Monaten berichten. Wie geht es euch? Was hat sich bei euch getan?
Lg
ich melde mich mal wieder nach einem guten halben Jahr – und ich muss sagen, es hat sich einiges getan! Mir geht es aktuell viel besser, was die Panikattacken und die Herzangst betrifft. Das war wirklich ein langer Weg, aber ich spüre, dass ich Fortschritte gemacht habe. Natürlich gibt es noch ein paar Herausforderungen: Ich habe immer noch diese Verspannungen zwischen den Schulterblättern, die wohl für den Schwindel, das schlechte Sehen, die Kopfschmerzen und die Atemnot verantwortlich sind. Aber ich denke, das hängt alles mit der Anspannung im Rücken zusammen.
Die Extrasystolen, die mich früher so verunsichert haben, machen mir inzwischen nicht mehr so große Angst – selbst wenn sie mal hintereinander kommen. Das ist ein riesiger Schritt für mich! Ich gehe täglich zum Sport und habe in den letzten Monaten durch Calisthenics echt gut aufgebaut. Das gibt mir nicht nur körperlich, sondern auch mental viel Kraft.
Auch beruflich hat sich etwas getan: Seit etwa vier Monaten arbeite ich als kaufmännischer Sachbearbeiter und bin sehr zufrieden mit der neuen Stelle. Das hat mir wirklich geholfen, mehr Stabilität und Zufriedenheit in meinem Alltag zu finden.
Und dann sind da natürlich meine Kinder – ich sehe sie regelmäßig, wir unternehmen viel zusammen, und sie übernachten auch bei mir. Das ist immer eine große Freude und gibt mir so viel Energie.
Letztes Jahr hatte ich hier im Forum einige tolle Austausche und bin sehr dankbar für die Unterstützung und die Tipps, die ich bekommen habe. Ich würde mich freuen, wenn sich einige bekannte „Gesichter“ melden und von ihrem Verlauf in den letzten Monaten berichten. Wie geht es euch? Was hat sich bei euch getan?
Lg
Gestern 20:58 • • 27.02.2025 x 5 #1
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