Ja, kenne ich sehr gut von mir.
Interessant ist dabei, was in den Tagen anders gelaufen und was in den Tagen direkt bevor es wieder schlechter wird passiert ist. Bei mir ist es oft so, dass ich es dann übertrieben habe: zu viel Bewegung, zu viel Aktivität, zu viel (positiver) Stress und zu wenig Selbstfürsorge.
Mir geht's ja gut, also lass' ich es krachen..
Ich habe es 10 Jahre geschafft, eine gute Balance zwischen mich zurücknehmen / auf mich achten und Aufregung / Stress zu leben. Das hätte ich gerne wieder zurück ..
Interessant ist dabei, was in den Tagen anders gelaufen und was in den Tagen direkt bevor es wieder schlechter wird passiert ist. Bei mir ist es oft so, dass ich es dann übertrieben habe: zu viel Bewegung, zu viel Aktivität, zu viel (positiver) Stress und zu wenig Selbstfürsorge.
Mir geht's ja gut, also lass' ich es krachen..
Ich habe es 10 Jahre geschafft, eine gute Balance zwischen mich zurücknehmen / auf mich achten und Aufregung / Stress zu leben. Das hätte ich gerne wieder zurück ..
26.11.2022 13:03 • x 1 #2