Onyx88
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Hallo Zusammen
Seit ca einem Jahr leide ich an Panikattacken. Der Auslöser war wohl ein viraler Infekt. Für mich war es lange Zeit schwer zu akzeptieren, dass meine Symptome (Herzrasen, Hitzewallungen, Schwindel, Aufstossen, manchmal auch Sehhstörungen und allgemein das Gefühl gleich ohnmächtig zu werden) „nur“ psychisch bedingt sind. Wenn ich ehrlich bin habe ich immer noch einen Rest-Zweifel dass da doch noch was anderes sein könnte. Das macht mir extrem Angst und weiss nicht wie damit umgehen. Habt ihr Tipps für mich? Wie geht ihr damit um?
Liebe Grüsse
Onyx
Seit ca einem Jahr leide ich an Panikattacken. Der Auslöser war wohl ein viraler Infekt. Für mich war es lange Zeit schwer zu akzeptieren, dass meine Symptome (Herzrasen, Hitzewallungen, Schwindel, Aufstossen, manchmal auch Sehhstörungen und allgemein das Gefühl gleich ohnmächtig zu werden) „nur“ psychisch bedingt sind. Wenn ich ehrlich bin habe ich immer noch einen Rest-Zweifel dass da doch noch was anderes sein könnte. Das macht mir extrem Angst und weiss nicht wie damit umgehen. Habt ihr Tipps für mich? Wie geht ihr damit um?
Liebe Grüsse
Onyx
18.01.2024 17:14 • • 19.01.2024 #1
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