Hallo Zusammen,
ich möchte heute die Gelegenheit nutzen und mich mit Gleichbelasteten austauschen. Ich habe eine diagnostizierte Angst und Panikstörung mit Agoraphobie. Diagnose erhielt ich vor knapp neun Jahren, danach absolvierte ich einen langen Weg mit Reha, Langzeittherapie, Tagesklinik und Umschulung um den Weg zurück ins Leben und Arbeitsleben zu finden. Nun bin ich seit 3 Jahren wieder beruflich tätig und das klappte bisher auch sehr gut. Konnte sogar Anfang letzen Jahres die Medikamente absetzen. Nun habe ich aktuell das Problem, dem Stress und Arbeitspegel des Berufs gefühlt nicht mehr gewachsen zu sein. Es ist hier wohl eine Zusammenspiel aus beruflichem und privatem Stress gepaart mit wenig Schlaf, der zur Rückkehr von gewissen Symptomen führt. Denke hauptsächlich liegt es an der momentan niederigen Energie, die mich mit aufflauenden Symptomen in der aktuellen Situation nicht so gut umgehen lässt.
Nun wollte ich mich gerne erkundigen, wie ihr Euer Berufsleben meistert und was Ihr für Strategien in kraftraubenden Zeiten habt. Wissen Euere Arbeitgeber übers Krankheitsbild Bescheid, seit Ihr mit GdB beschäftigt?
Ich freue mich auf Beiträge . Liebe Grüße Sindy
ich möchte heute die Gelegenheit nutzen und mich mit Gleichbelasteten austauschen. Ich habe eine diagnostizierte Angst und Panikstörung mit Agoraphobie. Diagnose erhielt ich vor knapp neun Jahren, danach absolvierte ich einen langen Weg mit Reha, Langzeittherapie, Tagesklinik und Umschulung um den Weg zurück ins Leben und Arbeitsleben zu finden. Nun bin ich seit 3 Jahren wieder beruflich tätig und das klappte bisher auch sehr gut. Konnte sogar Anfang letzen Jahres die Medikamente absetzen. Nun habe ich aktuell das Problem, dem Stress und Arbeitspegel des Berufs gefühlt nicht mehr gewachsen zu sein. Es ist hier wohl eine Zusammenspiel aus beruflichem und privatem Stress gepaart mit wenig Schlaf, der zur Rückkehr von gewissen Symptomen führt. Denke hauptsächlich liegt es an der momentan niederigen Energie, die mich mit aufflauenden Symptomen in der aktuellen Situation nicht so gut umgehen lässt.
Nun wollte ich mich gerne erkundigen, wie ihr Euer Berufsleben meistert und was Ihr für Strategien in kraftraubenden Zeiten habt. Wissen Euere Arbeitgeber übers Krankheitsbild Bescheid, seit Ihr mit GdB beschäftigt?
Ich freue mich auf Beiträge . Liebe Grüße Sindy
24.01.2018 09:50 • • 31.01.2018 #1
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