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Ex-Mitglied
Seit ich mur einen Plan erstellt habe, wie die Woche so aussehen soll, geht es mir psychisch besser. Lege mir jeden Tag fest was zu tun ist, an Entspannung ist natürlich auch gedacht. Kochen, Putzen, waschen, Fenster Dekoration,,und sehr viel anderes, bin ja Ende Dezember umgezogen, da gibt es noch einiges zu tun. Wenn ich beschäftigt bin geht es mir besser, ich geht es mir besser und bin richtig vertieft darin und freue mich bachher immer was ich wieder alles geschafft habe. Mir hilft es sehr jeden Tag den Sachen nachzugehen, beschäftigt zu sein. Macht das noch jemand so ? Außer wenn mich meine Schmerzen zu sehr plagen, da geht manchmal garnix mehr.
06.02.2024 22:57 • • 07.02.2024 x 4 #1
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