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JOSIE92
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Hallo ihr Lieben.
Jetzt bin ich gerade wieder an dem Punkt,wo ich eure Hilfe und Meinung gebrauchen könnte.
Also ich war heute zu Besuch bei meinem Papa und alles war eigentlich ok bis meine Stiefschwester mit ihren Kindern kam. Wir haben so gut wie keinem Kontakt und dementsprechend mies war dann auch der Nachmittag. Auf jeden Fall hat mich das Ganze emotional sehr aufgekratzt und ich hatte wieder eine abnormale Unruhe. Als ich dann nach Hause fahren wollte merkte ich schon, dass allein bei dem Gedanken Auto fahren mein ️ abnormal angefangen hat zu klopfen und zu rasen. Während dwr Fahrt hatte ich dann auch eine richtig schlimme Panikattacke und ich musste halten. Hat sich angefühlt als würde sich mein Kreislauf verabschieden. Generell fahr ich nicht gerne Auto und es ist immer wieder eine riesen Hürde wenn ich wo hin fahre. Allerdings ging es in letzter Zeit ohne Probleme. Jetzt ist meine Frage ob das mit der Panik daher kommt, weil ich emotional schon sehr aufgekratzt war. Vielleicht habt ihr ja auch schon Erfahrungen in diesem Bereich gemacht und könnt mir etwas darüber erzählen. Der Vorfall hat leider wieder all meine Motivation zunichte gemacht und mein Selbstbewusstsein hat sich wieder vergraben.
Danke schon mal und liebe Grüße
Jetzt bin ich gerade wieder an dem Punkt,wo ich eure Hilfe und Meinung gebrauchen könnte.
Also ich war heute zu Besuch bei meinem Papa und alles war eigentlich ok bis meine Stiefschwester mit ihren Kindern kam. Wir haben so gut wie keinem Kontakt und dementsprechend mies war dann auch der Nachmittag. Auf jeden Fall hat mich das Ganze emotional sehr aufgekratzt und ich hatte wieder eine abnormale Unruhe. Als ich dann nach Hause fahren wollte merkte ich schon, dass allein bei dem Gedanken Auto fahren mein ️ abnormal angefangen hat zu klopfen und zu rasen. Während dwr Fahrt hatte ich dann auch eine richtig schlimme Panikattacke und ich musste halten. Hat sich angefühlt als würde sich mein Kreislauf verabschieden. Generell fahr ich nicht gerne Auto und es ist immer wieder eine riesen Hürde wenn ich wo hin fahre. Allerdings ging es in letzter Zeit ohne Probleme. Jetzt ist meine Frage ob das mit der Panik daher kommt, weil ich emotional schon sehr aufgekratzt war. Vielleicht habt ihr ja auch schon Erfahrungen in diesem Bereich gemacht und könnt mir etwas darüber erzählen. Der Vorfall hat leider wieder all meine Motivation zunichte gemacht und mein Selbstbewusstsein hat sich wieder vergraben.
Danke schon mal und liebe Grüße
23.05.2024 19:15 • • 23.05.2024 #1
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