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Bitte helft mir weiß schon langsam nicht mehr weiter, ist das noch normal sitze da denke ich fühle mich warm an Messe Fieber linke Seite Ohr 36,9 rechte Seite 37,6 und die Panik ist da
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Panik und Angstzustände in den Griff bekommen

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Hallo , ich bin auch neu hier . Mir geht es genauso . Habe ständig Angdt zu sterben oder ins KH zu kommen . Schwindel und Luftnot . 2 Jahre hatte ich Ruhe, nun ist es wieder da. Zudem hab ich niemanden hier dem ich das sagen kann .
Hallo. Bist du denn in Therapie oder nimmst du medis? Warum kannst du es niemanden sagen?
Nein , keine Therapie. Medis nur Neurexan manchmal oder vertigoheel. Ich habe mal opipramol genommen ., selbst das traue ich mich nicht mehr . Mein Mann hat kaum Verständnis leider deshalb behalte ich es für mich
Therapie würde ich aber versuchen. Ich nehme auch neurexan aber hilft nicht immer. Ich hab aber ein benzo für den notfall
Und so ein Benzo kann man einmalig im Notfall nehmen ?
Ja das ist ein beruhigunngsmittel und wird vom Arzt verschrieben. Ich nehm nur ganz wenig bei Bedarf
Hallo ist wer da hab voll die Panikattacken und weiß nicht weiter bitte wer da
Ich bin doch da. Nicht gegen die panik wehren sondern annehmen. Tief atmmen
@einsametina
Was ist los?
A


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