Panik davor wieder zu arbeiten

10.09.2021 13:32 • #21

Was machst Du denn im Moment Gutes für Dich?

10.09.2021 14:36 • #22

Selbstfürsorge an jedem Tag
/-/-/-/

Nimm deine Bedürfnisse wahr. Selbstfürsorge bedeutet liebevoll auf deine Bedürfnisse einzugehen. ...
Respektiere deine Grenzen. ...
Stoppe Selbstkritik. ...
Bremse deine Antreiber. ...
Tu etwas, das dir Freude bereitet. ..
Mach Pausen. ...

Panik davor wieder zu arbeiten

10.09.2021 15:50 • #23

Was ich mir Gute tu?
Ich mache mir den ganzen Tag Gedanken über alles mögliche, werde bald wahnsinnig.
Schaffe es nicht richtig mich von meinen Baustellen abzulenken

10.09.2021 16:18 • #24

Zitat von Mein_Leben:
Was ich mir Gute tu? Ich mache mir den ganzen Tag Gedanken über alles mögliche, werde bald wahnsinnig. Schaffe es nicht richtig mich von meinen ...

Also nix Gutes. Nicht gut.

Panik davor wieder zu arbeiten

Angstzustände und Panik beim Arbeiten

Angst, Panik, wie kann ich damit arbeiten gehen

Panik Attacken & Arbeiten - wie schafft ihr das ?

Gehe wieder arbeiten und jetzt fängt die Panik wieder an

Arbeiten!