Nächtliches hochschrecken!

AKennt das jemand das? ich träume ich verschlucke etwas danach aufwachen, herzrasen, gefühl von luftnot und komische stiche an den händen? Flöhe (haben zwei hunde)? keine Ahnung ....
liebe grüsse micaela77

Hi,

nächtliches Hochschrecken habe ich auch sehr extrem manchmal (bis zu 20 Mal in 2 Stunden). War deswegen beim Schlafmediziner zur Abklärung einer Schlafapnoe. War aber soweit alles in Ordnung. EEG hatte dann gezeigt, dass aufgrund von sehr viel Stress vermutlich mein Gehirn manchmal vergisst, zu atmen. Aufgrund verschiedenster Alarmreaktionen im Körper aber absolut unbedenklich. Sofern ich jetzt ca. 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen keine intellektuelle anspruchsvollen Dinge mehr tue (hochkonzentriertes Arbeiten, Studium), hab ich keine Probleme mehr. Wenn ich allerdings sehr aufgewühlt bin, z.b. wegen Panik o.ä., dann tritt es auch auf.

Also… geh mal zum Arzt und lass Dich in ein Schlaflabor überweisen. Danach hast Du Gewissheit.