Bin gestern mal wieder auf dem Sofa eingeschlafen und so gegen 1 nach oben gegangen und war schon wieder so verspannt, trotz regelmäßiger Thai Mass. und Osteopathen fühlt sich mein Rücken an wie ein Schlachtfeld vor allem meine Schultern. Da war ich schon so unruhig und hab dann irgendwann im Bett wieder Schlaf gefunden.
Und bin tatsächlich zweimal in dieser Nacht total erschrocken wachgeworden. Herzrasen. Angst. Durch meine iwatch habe ich auch gemerkt das der Puls beide Male bis 96 hochging und dann beim einschlafen auch wieder um die 46-53 war. Da ich ja eh so eine Herzphobie habe kommt mir das natürlich komplett richtig. Das letzte ekg war im November 17 auch durch eine Panikattacke. Kennt das jemand? Und was kann ich da machen?
Es hört aber auch nie auf diese blöde Angst
10.04.2018 07:32 • • 10.04.2018 #1