Nach Panikattacken Erschöpfung und Müdigkeit

Hallo ich war heute schon den ganzen Tag ziemlich angespannt, hatte dann am späten Nachmittag einen Arzt Termin wo das ganze während der Wartezeit in einer PA gipfelte. Hatte Herzrasen, Zittern das Gefühl meine Beine könnten mich nicht mehr tragen, das Gefühl mein Hals würde sich zuschnüren, naja ihr kennt das eventuell. Es wurde während des arztgesprächs langsam besser konnte auch normal nachhause laufen. Seit ich wieder zuhause bin fühl ich mich so müde und benommen als hätte ich eine Tavor eingeworfen (was ich aber eben nicht hatte), hatte das früher manchmal nach ganz heftigen PAs aber diese war eher ich sag mal mittelmäßig schlimm, deshalb macht mir das jetz auch irgendwie Sorge …