S
Shaeridan
Hallo!
Seit meiner letzten Panikattacke nach langer Zeit vor zwei Wochen habe ich ununterbrochen ein dumpfes Gefühl von Angst. Das Gefühl ist morgens am Schlimmsten, abends/nachts zwar auch noch vorhanden, jedoch sehr abgeschwächt. Ich denke über den Tag fast andauernd an die Angst, immer wieder ploppen dann Gedanken auf von wegen dir wird es jetzt für immer so gehen etc. Ich wollte meine Psychiaterin mal darauf ansprechen, so etwas hatte ich noch nie. Meine Diagnose lautete immer leichte Depression und hypochondrische Angststörung. Ich kam normalerweise gut darüber hinweg, aber dieses Mal fällt es mir schwer, ist wie gesagt schon zwei Wochen so (für viele wahrscheinlich ein Pups).
Ich frage mich nun ob ich eine Art Erwartungsangst hege, ob diese Dauerangst von der Erhöhung des Citaloprams kommt welches ich schon lange nehme, oder ob ich eine generalisierte Angst entwickelt habe, wobei ich gesagt bekommen habe, dass diese sich in Form von Sorgen machen, Zukunftsangst etc. auswirkt und eher schleichend beginnt, bei mir war es ja BOOM! Kennt jemand diese Dauerangst und hat einen Tip woher es kommt und was ich dagegen machen kann?
Viele Grüße!
Seit meiner letzten Panikattacke nach langer Zeit vor zwei Wochen habe ich ununterbrochen ein dumpfes Gefühl von Angst. Das Gefühl ist morgens am Schlimmsten, abends/nachts zwar auch noch vorhanden, jedoch sehr abgeschwächt. Ich denke über den Tag fast andauernd an die Angst, immer wieder ploppen dann Gedanken auf von wegen dir wird es jetzt für immer so gehen etc. Ich wollte meine Psychiaterin mal darauf ansprechen, so etwas hatte ich noch nie. Meine Diagnose lautete immer leichte Depression und hypochondrische Angststörung. Ich kam normalerweise gut darüber hinweg, aber dieses Mal fällt es mir schwer, ist wie gesagt schon zwei Wochen so (für viele wahrscheinlich ein Pups).
Ich frage mich nun ob ich eine Art Erwartungsangst hege, ob diese Dauerangst von der Erhöhung des Citaloprams kommt welches ich schon lange nehme, oder ob ich eine generalisierte Angst entwickelt habe, wobei ich gesagt bekommen habe, dass diese sich in Form von Sorgen machen, Zukunftsangst etc. auswirkt und eher schleichend beginnt, bei mir war es ja BOOM! Kennt jemand diese Dauerangst und hat einen Tip woher es kommt und was ich dagegen machen kann?
Viele Grüße!
13.11.2015 10:02 • • 13.11.2015 x 1 #1
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