Hallo liebe Leute,
kurz zu mir: Bin 40 Jahre, männlich, verheiratet, keine Kinder, selbständig (führe ein kleines Büro). Ängste schon seit mehr als 20 Jahren.
Meine Frage:
Ich habe seit ca. 2 Jahren manchmal plötzlich aus dem Nichts das Gefühl, dass ich Erschrecke bzw. ist es so, als ob in diesem Moment ein Blitz bzw. Elektroschock oder ähnliches durch meinen Körper fährt. Klar bekomme ich jedes Mal einen Anflug von Panik und dann beschäftigt mich es fast schon den ganzen Tag. Es sind keine Brainzaps vom Absetzen von Antidepressiva. Nehme keine Medikamente. Habe mal 3 Jahre lang Antidepressiva genommen und beim Absetzen kamen diese Nebenwirkungen.
Dann gibt es Phasen wo Ruhe ist. Aber kann es sein, dass es rein der Stress ist, der sich entlädt? Oder ist es die Angst, die im Unterbewusstsein sitzt und sich denkt, so jetzt haue ich mal einen raus.
Danke für euere Antworten.
kurz zu mir: Bin 40 Jahre, männlich, verheiratet, keine Kinder, selbständig (führe ein kleines Büro). Ängste schon seit mehr als 20 Jahren.
Meine Frage:
Ich habe seit ca. 2 Jahren manchmal plötzlich aus dem Nichts das Gefühl, dass ich Erschrecke bzw. ist es so, als ob in diesem Moment ein Blitz bzw. Elektroschock oder ähnliches durch meinen Körper fährt. Klar bekomme ich jedes Mal einen Anflug von Panik und dann beschäftigt mich es fast schon den ganzen Tag. Es sind keine Brainzaps vom Absetzen von Antidepressiva. Nehme keine Medikamente. Habe mal 3 Jahre lang Antidepressiva genommen und beim Absetzen kamen diese Nebenwirkungen.
Dann gibt es Phasen wo Ruhe ist. Aber kann es sein, dass es rein der Stress ist, der sich entlädt? Oder ist es die Angst, die im Unterbewusstsein sitzt und sich denkt, so jetzt haue ich mal einen raus.
Danke für euere Antworten.
01.02.2023 12:15 • • 02.02.2023 #1
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