Schlaflose
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Zitat von liami:Habe jetzt panick das es gefährlich ist und das ich nie wieder schlafen kann und halluziniere wenn ich nicht schlafe.
Gefährlich ist das nicht. Ich habe seit über 30 Jahren Schlafstörungen und hatte oft Phasen, wo ich wochen- oder monatelang im Schnitt nur 3 Stunden schlief. Halluziniert habe ich auch nie. Das kommt erst wenn man mehrere Tage komplett ohne Schlaf ist, also keine Sekunde schläft und das passiert in der Regel nur dann, wenn man aktiv von jemandem vom Schlafen abgehalten wird.
Du kannst dir für abends zum Schlafen eine geringe Dosis eines sedierenden ADs verschreiben lassen. Das wird häufig so gemacht.
04.01.2025 15:06 • #21
