Hallo!
Stelle mich kurz vor. Ich bin 30 Jahre alt und leide seit ca. 13 Jahren an Panikattacke.
Zur Zeit íst es aber wieder so schlimm, daß ich teilweise nicht mehr weiter weiß.
Mein Problem ist, daß ich hyperventiliere. Dies macht mich so ängstlich, daß ich gerne wüßte wie ihr so was in den Griff bekommt. Ich weiß zwar das man in eine Tüte atmen soll, aber ich kann ja beim arbeiten oder auf der Autobahn wohl kaum ständig in eine Tüte atmen.
Zudem hab ich ich auch noch ständig leichte Kopfschmerzen, die mich wahnsinnig machen, da ich Angst vor einem Hirn-Tumor habe. (Meine Freundin starb vor ca. 3 Jahren daran)
Und meine linke Gesichtshälfte kribbelt gelegentlich. Wer kennt das noch?
Stelle mich kurz vor. Ich bin 30 Jahre alt und leide seit ca. 13 Jahren an Panikattacke.
Zur Zeit íst es aber wieder so schlimm, daß ich teilweise nicht mehr weiter weiß.
Mein Problem ist, daß ich hyperventiliere. Dies macht mich so ängstlich, daß ich gerne wüßte wie ihr so was in den Griff bekommt. Ich weiß zwar das man in eine Tüte atmen soll, aber ich kann ja beim arbeiten oder auf der Autobahn wohl kaum ständig in eine Tüte atmen.
Zudem hab ich ich auch noch ständig leichte Kopfschmerzen, die mich wahnsinnig machen, da ich Angst vor einem Hirn-Tumor habe. (Meine Freundin starb vor ca. 3 Jahren daran)
Und meine linke Gesichtshälfte kribbelt gelegentlich. Wer kennt das noch?
02.10.2007 07:36 • • 02.10.2007 #1
4 Antworten ↓