04.04.2024 11:52 • #2
Cyborg193
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04.04.2024 11:50 • • 20.12.2024 #1
04.04.2024 11:52 • #2
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04.04.2024 11:58 • #3
Zitat von Cyborg193:Aber ich befürchte, dass diese Gedankenstruktur langfristig schädlich ist.
04.04.2024 12:57 • x 1 #4
04.04.2024 13:06 • x 1 #5
04.04.2024 13:15 • x 1 #6
04.04.2024 15:33 • x 1 #7
Zitat von Cyborg193:Hallo zusammen, Aktuell ist mein Zustand etwas labil, sodass normale Termine, wie Erstgespräch zur Psychotherapie, Reifenwechsel usw. der reinste Horror sind. Ich Räume vor dem Termin immer ein paar Minuten Spaziergang ein, um die Angst irgendwie in Bewegung abzuleiten. Dabei Atemübungen machen und versuchen zu ...
04.04.2024 15:59 • x 1 #8
04.04.2024 17:48 • #9
05.04.2024 00:33 • #10
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20.12.2024 23:12 • x 1 #12
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