Frohe Weihnachten

Hallo,
ich wünsche allen hier frohe Weihnachten und Danke allen die in diesem Forum sind und mir sehr viel geholfen haben. Bis vor einem halben Jahr konnte ich das Haus ohne Panik nicht mehr verlassen. Nun nach 8 Monaten psychotherapie habe ich ''fast'' mein altes Leben wieder. Ich gehe arbeiten obwohl ich nicht müsste (Elternzeit) habe mein Hobby das reiten wieder begonnen( wobei ich aufeinmal schon einwenig schiss vor den Tieren habe und kann sogar im Weihnachtsstress trotzdem in überfüllte Läden zum einkaufen. Ich bin so froh aber in erster Linie stolz auf mich den Kreislauf durchbrochen zu haben.Klar habe ich noch anflüge aber ich atme sie weg:) mache fast täglich die Progressive Muskelentspannung die mir auch sehr viel gebracht hat. Alles in allem hat mir alles sehr geholfen und ich bin dankbar für jeden Tag ohne Panik und wünsche es euch für das kommende Jahr von ganzem Herzen. Liebe Grüsse Caro

Hey Caro,

freut mich echt voll das es dir wieder so gut geht Ich fange im Januar meine Therapie an, aber im Moment gehts mir eigentlich auch recht gut und ich hab sogar den Weihnachtsstress recht gut überstanden *freu*
Also ich wünsche dir auch frohe Weihnachten und natürlich auch gleich einen guten rutsch
Ganz liebe Grüße,

Nobodyknows