Hallo an alle. Ich habe das Gefühl verrückt zu werden! Mein Freund ist über das Wochenende weg gefahren( früher hatte ich nie ein Problem damit) aber jetzt. Seit heute morgen habe ich Kreislauf Probleme,das Gefühl nicht richtig zu atmen und habe Herzrasen. Habe schon ein paar Notfall Medis. genommen.Immer nur mit kurzfristigen Erfolg. Dadurch das ich ja seit einiger Zeit nicht essen kann( das Gefühl es geht nichts runter,bleibt stecken) fühle ich mich allgemein sehr schwach. Jetzt habe ich vorhin etwas Joghurt gegessen und dabei wahnsinnige Angst bekommen.
Ich weiß,ich sollte Entspannungs Übungen machen etc. Aber dafür bin ich viel zu nervös. Mein Kiefer ist von meinem nächtlichen Knirschen so verspannt,dass ich Kopfschmerzen habe.
Ich weiß,ich schreibe gerade wild durcheinander, diese Angst macht mich nur völlig fertig. Das ist doch kein Leben was man führt!
Bin über jede Antwort Dankbar
27.05.2022 19:30 • • 28.05.2022 #1