Erfahrung Ashwagandha und Panikattacken, Ängsten?

Hallo ihr lieben,

Ich bin auf der Suche nach einer Lösung. Ich bin sehr nervös und unruhig den Tag über nehme da gerne eine Neurexan die kennen vielleicht die meisten. Ist ein Homöopathisches Beruhigungsmittel und hilft mir sehr gut.

Aber ich habe Panikattacken und Ängste trotz der Einnahme von neurexan. Früher war das nicht so jetzt schon nehme sie jetzt schon 1 Jahr und sie verschlimmert die Angst wenn ich das Haus verlassen will.

Aufjeden Fall hat eine Freundin von mir auch mit Panikattacken und Ängsten zu kämpfen und hat mir Bio Ashwagandha empfohlen. Ihr geht es seit einem halben Jahr deutlich besser wegen der Ashwagandha.

Ich wollte mal wissen ob ihr auch irgendwelche Erfahrung mit dem Ashwagandha gemacht habt?

Ich hab leider auch Angst vor Medis oder wie hier vor pflanzlichem Zeug.

Generell eigentlich nur wegen den Wechsel oder Nebenwirkungen von Medis und anderen Dingen.


Ich hoffe ihr könnt mir berichten.
Würde es gerne probieren.

GLG

Dazu gibt es schon Erfahrungsberichte im Forum z.B. hier:

soziale-angst-erroeten-redeangst-zittern-f1/ploetzliche-verbesserung-dank-ashwagandha-t45293-20.html?hilit=Ashwaghanda#p1008893

Hallo ihr lieben,
ich möchte gerne meine eigenen Erfahrungen mit Ashwagandha teilen, auch wenn der Thread schon eine Weile zurückliegt. Vielleicht kann meine Perspektive trotzdem für diejenigen relevant sein, die sich mit ähnlichen Fragen beschäftigen.
Ich leide unter Derealisationsstörungen und befinde mich aktuell in Therapie. Während dieser Zeit habe ich Ashwagandha ausprobiert, um meine Symptome zu lindern. Ich war anfangs skeptisch, da ich schon unterschiedliche Ansätze ausprobiert hatte. Doch ich habe den Eindruck, dass Ashwagandha mir geholfen hat, eine gewisse innere Ruhe und Sicherheit wiederzufinden.
Natürlich ist jeder Fall einzigartig, und die Reaktionen auf pflanzliche Mittel können variieren. In meinem Fall bin ich jedoch total happy, weil ich seit der Einnahme von Ashwagandha eine positive Veränderung in meiner inneren Verfassung bemerke. Es hilft mir, die Symptome meiner Derealisationsstörungen besser zu bewältigen und mich insgesamt ausgeglichener zu fühlen.
Ich bin gespannt auf weitere Erfahrungen und Einsichten von anderen Forenmitgliedern in Bezug auf Ashwagandha und ähnliche pflanzliche Mittel.
Hab mich auf der Seite informiert und dann da auch mein Produkt bestellt. Die Qualität ist wirklich top. https://www.vitaminexpress.org/de/ashwagandha-faq