Druck im Kopf

Hallo zusammen.

Ich bin neu hier und leide seit 5 Jahren an Panikattacken und einer leichten Depression.
Ich habe gerade eine Phase in der es mir sehr gut geht, ich trotz extrem vieler Herzstolperer (die wohl der Auslöser für meine Panikattacken zu Beginn waren) keine Panik bekomme.

Nun habe ich ein neues Symptom bemerkt welches mich sehr beunruhigt. Manchmal wenn ich im Bett liege, meine Augen geschlossen sind und ich kurz vor dem einschlafen bin habe ich ein seltsames Druckgefühl im Kopf welches immer stärker wird, mein Kopf wird dann gefühlt ganz heiss und ich habe das Gefühl schlechter Luft zu bekommen. Ich muss dann meine Augen öffnen, Schrecke kurz hoch und dann ist alles wieder in Ordnung.
Beim Hausarzt angesprochen hat er es sofort auf die Psyche geschoben.

Kennt hier jemand sowas?

Hallo Ina,
tritt das beschriebene Symptom nur einmal vor dem Einschlafen auf? Oder mehrmals?
Warum macht es Dir Angst, wenn es doch sofort wieder weggeht?

Könnte Dein Hausarzt nicht Recht haben, dass das ein ungefährlicher psychischer Effekt ist?

Viele Grüße

Bernhard