Hallo,
ich weiß nicht, ob es hier der richtige Ort ist, aber ich weiß nicht, in welchem Unterforum ich es sonst posten hätte sollen.
Mein Problem ist folgendes:
Ich bin 17 Jahre alt. Ich habe früher gerne mal gek. , aber nie eine längere Zeit lang jeden Tag, also alle paar Tage mal und dann mal wieder einen Monat nicht, oder mal jedes Wochenende.
Hatte früher eine längere Pause von 3 Monaten eingelegt. Dann habe ich wieder 3 Wochen lang jedes Wochenende was geraucht, aber nicht aus Gewohnheit, sondern wegen Freunden zu besonderen Anlässen.
Alles schön und gut. Habe dadurch eine Depersonalisation + Derealisation (denke mal, dass es eine ist), welche nach dem *beep* oder nach dem Alk. trinken,wieder sehr stark wird und jeden Tag, bei dem ich nicht *beep*, immer schwächer wird. Aber ebenfalls habe ich folgendes Problem:
Ich bin ständig emotional total überlastet, sprich ich blockiere mich selbst und habe nichtmal Lust zum lernen, obwohl ich früher so gerne gelernt habe. Die Gefühle in meinem Magen sind so stark, dass sie mich davon abhalten. Es ist also ein Konflikt mit mir selber. Nach dem *beep* sind die ersten Tage immer besonders stark, und nach der Zeit wird es immer schwächer. Es ist so, als ob ich morgens mit den Gedanken, Konflikten aufwache, also als ob ich es nicht selbst wäre, bzw. es ein Zwang ist, ich kann einfach nicht chillen. Und dann nach 6-10 Std. auf einmal ist der Konflikt an seinem Höhepunkt und auf einmal ist er weg und ich fühle mich völlig erschöpft, aber auch erleichtert, da ich ja jetzt wieder innerlich ruhig bin.
Und dann baut sich das Ganze aber wieder von vorne auf.
Ich weiß nicht, ob es vom *beep* kommt, oder wie man allgemein sowas nennt, was da vermutlich durch das *beep* aufgelöst wurde. Aber blockieren tut es mich sehr. Es hält mich einfach extrem auf, da ich dann in der Zeit mich versuche nur abzulenken, sprich Filme gucken usw., anstatt zu lernen, da ich einfach warten muss, bis die Emotionen schwächer werden. Kann mich dadurch gar nicht konzentrieren, da die Wut/Hass in mir extrem groß sind. Vielleicht liegt es auch daran, denn ich habe eine Zeit lang meine komplette Wut und meinen Hass und mein Selbstbild voller Hass komplett unterdrückt (Habe so viel Wut und Hass in mir als Kind schon entwickelt, da ich sehr oft enttäuscht wurde und eine harte Kindheit hatte, dazu siehe meinen anderen Thread), und vielleicht kommt er ja so zum Vorschein. Zumindest denke ich, dass es auch mit dem Zorn/Hass zusammenhängt, denn bei diesen emotionalen Phasen spüre ich immer sehr viel Wut in meinem Magen und in meinem Brustbereich. Vielleicht sorgt das *beep* ja dafür, dass die Gefühle nun doch zum Vorschein kommen und ich habe damit zu kämpfen?
Weiß da einer was, kennt sich da einer aus, was das für Phasen sind? Mir würde es ja schon reichen, wenn ich bewusst wissen würde, was das da überhaupt ist, was mich da immer überkommt. Weil soweit ich mich informiert und verstanden habe, ist es ja kein Symptom einer Depersonalisation.
Zudem hilft meistens nichtmal meditieren, um die Phase zu überwinden, bzw. so eine von mir als Blase, die mich umhüllt, bezeichnende Phase zu überbrücken, bzw. wieder da raus zu kommen.
mit lieben grüßen
Unwichtig1
ich weiß nicht, ob es hier der richtige Ort ist, aber ich weiß nicht, in welchem Unterforum ich es sonst posten hätte sollen.
Mein Problem ist folgendes:
Ich bin 17 Jahre alt. Ich habe früher gerne mal gek. , aber nie eine längere Zeit lang jeden Tag, also alle paar Tage mal und dann mal wieder einen Monat nicht, oder mal jedes Wochenende.
Hatte früher eine längere Pause von 3 Monaten eingelegt. Dann habe ich wieder 3 Wochen lang jedes Wochenende was geraucht, aber nicht aus Gewohnheit, sondern wegen Freunden zu besonderen Anlässen.
Alles schön und gut. Habe dadurch eine Depersonalisation + Derealisation (denke mal, dass es eine ist), welche nach dem *beep* oder nach dem Alk. trinken,wieder sehr stark wird und jeden Tag, bei dem ich nicht *beep*, immer schwächer wird. Aber ebenfalls habe ich folgendes Problem:
Ich bin ständig emotional total überlastet, sprich ich blockiere mich selbst und habe nichtmal Lust zum lernen, obwohl ich früher so gerne gelernt habe. Die Gefühle in meinem Magen sind so stark, dass sie mich davon abhalten. Es ist also ein Konflikt mit mir selber. Nach dem *beep* sind die ersten Tage immer besonders stark, und nach der Zeit wird es immer schwächer. Es ist so, als ob ich morgens mit den Gedanken, Konflikten aufwache, also als ob ich es nicht selbst wäre, bzw. es ein Zwang ist, ich kann einfach nicht chillen. Und dann nach 6-10 Std. auf einmal ist der Konflikt an seinem Höhepunkt und auf einmal ist er weg und ich fühle mich völlig erschöpft, aber auch erleichtert, da ich ja jetzt wieder innerlich ruhig bin.
Und dann baut sich das Ganze aber wieder von vorne auf.
Ich weiß nicht, ob es vom *beep* kommt, oder wie man allgemein sowas nennt, was da vermutlich durch das *beep* aufgelöst wurde. Aber blockieren tut es mich sehr. Es hält mich einfach extrem auf, da ich dann in der Zeit mich versuche nur abzulenken, sprich Filme gucken usw., anstatt zu lernen, da ich einfach warten muss, bis die Emotionen schwächer werden. Kann mich dadurch gar nicht konzentrieren, da die Wut/Hass in mir extrem groß sind. Vielleicht liegt es auch daran, denn ich habe eine Zeit lang meine komplette Wut und meinen Hass und mein Selbstbild voller Hass komplett unterdrückt (Habe so viel Wut und Hass in mir als Kind schon entwickelt, da ich sehr oft enttäuscht wurde und eine harte Kindheit hatte, dazu siehe meinen anderen Thread), und vielleicht kommt er ja so zum Vorschein. Zumindest denke ich, dass es auch mit dem Zorn/Hass zusammenhängt, denn bei diesen emotionalen Phasen spüre ich immer sehr viel Wut in meinem Magen und in meinem Brustbereich. Vielleicht sorgt das *beep* ja dafür, dass die Gefühle nun doch zum Vorschein kommen und ich habe damit zu kämpfen?
Weiß da einer was, kennt sich da einer aus, was das für Phasen sind? Mir würde es ja schon reichen, wenn ich bewusst wissen würde, was das da überhaupt ist, was mich da immer überkommt. Weil soweit ich mich informiert und verstanden habe, ist es ja kein Symptom einer Depersonalisation.
Zudem hilft meistens nichtmal meditieren, um die Phase zu überwinden, bzw. so eine von mir als Blase, die mich umhüllt, bezeichnende Phase zu überbrücken, bzw. wieder da raus zu kommen.
mit lieben grüßen
Unwichtig1
16.10.2014 21:12 • • 20.10.2014 #1
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