Denkmuster verändern/verstehen

Mein Kopfkino fing dann an, da ich wußte es wird wieder schlimm werden.
Seit ich durch eine Laufkundschaft vor vielen Jahren so schwer mit einer Tropengrippe angesteckt wurde. Seither verläuft es nicht mehr harmlos, sondern sehr schlimm. Bei mir kam dann der Gedanke das ich am nächsten Morgen z.B. bei dem Wetter erstmal einen Arzttermin bekommen mußte, da die Krankmeldung .....................

Dann kam Wut und der Gedanke, wo könnte ich mich angesteckt haben. Das es wieder fast 3-4 Wochen dauert, bis ich einigermaßen auf die Füße komme. Schon damals hätte ich fast den Löffel abgegeben, da ich nicht wußte, das es sich um eine Tropenkrankheit handelte. Die Kundin gab leider niemanden bescheid, war aber auf Intensiv in einer Tropenklinik. Erst nach einem halben Jahr tauchte sie wieder auf und beschimpfte mich, als ich sie drauf hinwies das ich fast das Zeitliche gesegnet hätte.
Schlimm solche uneinsichtigen Leute. Schön Tropenurlaub machen, frisch unters Volk mischen und andere anstecken. Sie rotzte bereits als sie bei uns erschien und hustete frech über den .................in mein Gesicht.
Meine Internisten wußten nicht mehr was sie machen sollten. Nur ein Mittel half. Leider wurde es vom Markt genommen und seither habe ich starke Bedenken, wenn ich mir wirklich was einfangen würde.
Bin aus dem Grund auch immer mit Schutz unterwegs in Räumen und kam sehr gut zurecht damit.
Wünsche dir aber gute Besserung und das alles harmlos bleibt.