Hallo,
ich brauche eure hilfe. Ich habe seit 1998 Panikattacken (Dank Ha.) und Angstzustände. Habe diese aber sehr gut in den griff bekommen. Therapie, Ablenkung, etc.
Meine Angst ist die vor dem Tod. Ich habe auch in letzter Zeit viele Menschen (junge Menschen) in meinem Freundeskreis durch Unfälle, Krebs sellbst durch Mord verloren.
Auch in meiner ersten Schwangerschaft hatte ich keine Probleme. Angst war schon da, aber in Grenzen.
Seit februar diesen Jahres habe ich auf der Arbeit, bzw. in der Mittagspause so schlimme Panikattacken bekommen, das mir weder meine Tips von der Therapie geholfen haben noch ich mich selber wieder runterfahren konnte. Ich hatte vor lauter Panik angefangen bei den Ärzten zu klingeln weil ich gedacht habe das hört nicht auf und ich falle tod um. Konnte auch nicht mehr zurück auf die Arbeit. Habe dann Tabletten bekommen, die mir minimal geholfen haben.
Jetzt bin ich wieder schwanger. Die Panikattacken habe ich soweit nicht mehr, bin auch krank geschrieben. Was für mich so schlimm ist, sind die Angstzustände. Die kriege ich überhaupt nicht in den griff. Dadurch ist die Schwangerschaft ein Albtraum für mich. Habe auch tierische Angst vor der Geburt, obwohl es meine zweite schon ist. Ich habe Angst das ich bei der Geburt sterben könnte. Obwohl ich schon eine hinter mir habe mit allem drum und dran und mir ist nichts passiert. Ich kenne niemanden dem was passiert ist. Komplikationen gibt es immer aber trotzdem sind alle wieder fit geworden.
Alle Plätze und Orte die ich bis vor kurzem ohne Angst besucht habe, ist jetzt für mich eine qual. Ich kämpfe und lass mich nicht unterkriegen, aber irgendwie fehlt mir die Kraft. Hätte ich meinen Sohn nicht, hätte ich schon längst aufgegeben. Mein Mann kann es auch nicht nachvollziehen. Für ihn sind Angstzustände lapalien. Für mich nicht, da diese immer mit dem Thema Tod oder Krankheiten was zu tun haben.
Und ich kann nicht aufhören die negativen gedanken im kopf abzustellen.
kennt jemand diese ekelhaften probleme? vor allem in der schwangerschaft??
wer möchte kann mir auch privat antworten.
Danke euch im voraus
ich brauche eure hilfe. Ich habe seit 1998 Panikattacken (Dank Ha.) und Angstzustände. Habe diese aber sehr gut in den griff bekommen. Therapie, Ablenkung, etc.
Meine Angst ist die vor dem Tod. Ich habe auch in letzter Zeit viele Menschen (junge Menschen) in meinem Freundeskreis durch Unfälle, Krebs sellbst durch Mord verloren.
Auch in meiner ersten Schwangerschaft hatte ich keine Probleme. Angst war schon da, aber in Grenzen.
Seit februar diesen Jahres habe ich auf der Arbeit, bzw. in der Mittagspause so schlimme Panikattacken bekommen, das mir weder meine Tips von der Therapie geholfen haben noch ich mich selber wieder runterfahren konnte. Ich hatte vor lauter Panik angefangen bei den Ärzten zu klingeln weil ich gedacht habe das hört nicht auf und ich falle tod um. Konnte auch nicht mehr zurück auf die Arbeit. Habe dann Tabletten bekommen, die mir minimal geholfen haben.
Jetzt bin ich wieder schwanger. Die Panikattacken habe ich soweit nicht mehr, bin auch krank geschrieben. Was für mich so schlimm ist, sind die Angstzustände. Die kriege ich überhaupt nicht in den griff. Dadurch ist die Schwangerschaft ein Albtraum für mich. Habe auch tierische Angst vor der Geburt, obwohl es meine zweite schon ist. Ich habe Angst das ich bei der Geburt sterben könnte. Obwohl ich schon eine hinter mir habe mit allem drum und dran und mir ist nichts passiert. Ich kenne niemanden dem was passiert ist. Komplikationen gibt es immer aber trotzdem sind alle wieder fit geworden.
Alle Plätze und Orte die ich bis vor kurzem ohne Angst besucht habe, ist jetzt für mich eine qual. Ich kämpfe und lass mich nicht unterkriegen, aber irgendwie fehlt mir die Kraft. Hätte ich meinen Sohn nicht, hätte ich schon längst aufgegeben. Mein Mann kann es auch nicht nachvollziehen. Für ihn sind Angstzustände lapalien. Für mich nicht, da diese immer mit dem Thema Tod oder Krankheiten was zu tun haben.
Und ich kann nicht aufhören die negativen gedanken im kopf abzustellen.
kennt jemand diese ekelhaften probleme? vor allem in der schwangerschaft??
wer möchte kann mir auch privat antworten.
Danke euch im voraus
06.07.2009 10:36 • • 08.05.2014 #1
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