Hallo ihr Lieben,
Kurz zu meiner Person: Seit ziemlich genau 6 Jahren leide ich an einer Agoraphobie. Mein erster klinischer Aufenthalt war von Oktober 2017 - März 2018 in einer Tagesklinik für Kinder und Jugendliche und in dieser Zeit habe ich super gelernt, mit meinen Ängsten umzugehen. In der Zwischenzeit habe ich mein Abitur gemacht und habe mein Studium begonnen, soweit alles gut und erfolgreich. Allerdings habe ich im Oktober 2022 gemerkt, dass ich mal wieder nen Rückfall der Angst bekommen habe und seitdem ist mein Alltag etwas eingeschränkter. Ich habe es nur noch selten früh morgens zur Uni geschafft und mein Tag bestand eher aus vormittags aufstehen, zuhause lernen und nachts in Bett gehen. Ich habe mich daher entschieden, in eine neue Tagesklinik zu gehen um mich dort behandeln zu lassen. Seit dem 28.08.2023 bin ich nun dort und habe seit diesem Tag deutlich schlimmere Angstzustände und mir droht die Entlassung, da ich die Therapien nicht mitmachen kann. Im Grunde seitdem sich mein Schlafrhythmus um mehrere Stunden verschoben hat habe ich diese Angstzustände und kann nachts kaum noch schlafen, daher wollte ich fragen, ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat oder Tipps für mich hat?
LG
Kurz zu meiner Person: Seit ziemlich genau 6 Jahren leide ich an einer Agoraphobie. Mein erster klinischer Aufenthalt war von Oktober 2017 - März 2018 in einer Tagesklinik für Kinder und Jugendliche und in dieser Zeit habe ich super gelernt, mit meinen Ängsten umzugehen. In der Zwischenzeit habe ich mein Abitur gemacht und habe mein Studium begonnen, soweit alles gut und erfolgreich. Allerdings habe ich im Oktober 2022 gemerkt, dass ich mal wieder nen Rückfall der Angst bekommen habe und seitdem ist mein Alltag etwas eingeschränkter. Ich habe es nur noch selten früh morgens zur Uni geschafft und mein Tag bestand eher aus vormittags aufstehen, zuhause lernen und nachts in Bett gehen. Ich habe mich daher entschieden, in eine neue Tagesklinik zu gehen um mich dort behandeln zu lassen. Seit dem 28.08.2023 bin ich nun dort und habe seit diesem Tag deutlich schlimmere Angstzustände und mir droht die Entlassung, da ich die Therapien nicht mitmachen kann. Im Grunde seitdem sich mein Schlafrhythmus um mehrere Stunden verschoben hat habe ich diese Angstzustände und kann nachts kaum noch schlafen, daher wollte ich fragen, ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat oder Tipps für mich hat?
LG
05.09.2023 17:05 • • 06.09.2023 #1
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