ich leide unter Angstzuständen. Am schlimmsten sind die Ängste vor Krebs. Es ist so schlimm, dass mich diese Angst regelrecht lähmt. Immer wenn an meinem Körper etwas zwickt oder nicht stimmt, denke ich sofort an Krebs und werde panisch.
Ich habe schon seit längerem keinen Spass mehr, lache sehr wenig und bin einfach nicht mehr der Mensch, der ich mal war. Jetzt habe ich durch das Fussball spielen Probleme mit der Leiste und ich habe das Gefühl, dass es bis in den Hoden zieht oder drückt. Natürlich sind die Ängste sofort wieder da und ich habe Angst, es könnte Krebs sein. Es ist fürchterlich. Wie kann ich mich beruhigen und wie kann ich diese Ängste zumindest eindämmen?
Liebe Grüße
07.08.2016 20:13 • • 08.08.2016 #1