Hallo,
also ich hab ungefähr vor 1/2 Jahren damit angefangen was gegen meine schüchternheit zu tun. Und jetzt bin ich an dem Punkt angekommen wo ich sagen kann, das ich meine Schüchternheit komplett überwunden hab (Ich kann Vorträge halten vor vielen Leuten ohne großartig nervous zu sein usw...)
Aber dabei kam immer wieder dieser negativer Gedanke und der ist momentan extrem stark. Dieser Angst dass das alles für die katz war. Das ich jetzt irgendwie aufeinmal WIEDER schüchtern zu bin. Angst wieder ganz am Anfang zu stehen. Sobald ich mich mit Menschen unterhalte und diesen Gedanken habe, kommt es mir wirklich so vor als wäre ich wieder schüchtern, weil ich diese Angst zu versagen habe. Aber unbewusst ist es mir immer noch schei. egal was diese Leute von mir denken, das weiß ich. Meine Frage ist jetzt: wenn ich mich mit Menschen unterhalte, wie kann ich mich dann genauso mit denen Unterhalten WIE ES AUF MICH WIRKLICH WIRKT ohne diese ANgst zu versagen?
Danke für eure Antworten...
also ich hab ungefähr vor 1/2 Jahren damit angefangen was gegen meine schüchternheit zu tun. Und jetzt bin ich an dem Punkt angekommen wo ich sagen kann, das ich meine Schüchternheit komplett überwunden hab (Ich kann Vorträge halten vor vielen Leuten ohne großartig nervous zu sein usw...)
Aber dabei kam immer wieder dieser negativer Gedanke und der ist momentan extrem stark. Dieser Angst dass das alles für die katz war. Das ich jetzt irgendwie aufeinmal WIEDER schüchtern zu bin. Angst wieder ganz am Anfang zu stehen. Sobald ich mich mit Menschen unterhalte und diesen Gedanken habe, kommt es mir wirklich so vor als wäre ich wieder schüchtern, weil ich diese Angst zu versagen habe. Aber unbewusst ist es mir immer noch schei. egal was diese Leute von mir denken, das weiß ich. Meine Frage ist jetzt: wenn ich mich mit Menschen unterhalte, wie kann ich mich dann genauso mit denen Unterhalten WIE ES AUF MICH WIRKLICH WIRKT ohne diese ANgst zu versagen?
Danke für eure Antworten...
15.05.2014 12:20 • • 17.05.2014 #1
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