ich bin 18 jahre alt und habe erst seit kurzem (3-4 monate) angstzustände und panikatacken.
vor dieser zeit habe ich mir ein ticket für ein großes musikfestival gekauft auf das ich mich eigentlich sehr lange gefreut habe. jetzt wo das festival näher rückt bekomme ich aber angst hinzufahren.. schon wegen der langen zugfahrt, wegen den vielen menschen, weil ich angst habe vor meinen freunden in panik zu geraten und ähnliches. ich werde da ja auch nicht viel zeit haben mich mal zu entspannen
immer wenn ich eine panikattacke habe tritt auch mein seit der jugend vorhandenes asthma mit auf und macht mir das atmen extrem schwer.
ratet ihr mir einfach trotzdem zu fahren?
vor dieser zeit habe ich mir ein ticket für ein großes musikfestival gekauft auf das ich mich eigentlich sehr lange gefreut habe. jetzt wo das festival näher rückt bekomme ich aber angst hinzufahren.. schon wegen der langen zugfahrt, wegen den vielen menschen, weil ich angst habe vor meinen freunden in panik zu geraten und ähnliches. ich werde da ja auch nicht viel zeit haben mich mal zu entspannen
immer wenn ich eine panikattacke habe tritt auch mein seit der jugend vorhandenes asthma mit auf und macht mir das atmen extrem schwer.
ratet ihr mir einfach trotzdem zu fahren?
28.06.2012 05:21 • • 29.06.2012 #1
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